El laberinto de los prejuicios, estoreotipos y discriminaciones

Quiero dejar reflejado las actitudes negativas que la gente siente y expresa(estigma social) hacia las personas con trastornos mentales y las que la misma persona afectada"con la mala fama" asume como propias(autoestigma); se introduce en un "laberinto de las emociones" que puede destruir a la persona socialmente, sí, para el mundo deja de ser persona, ¿sólo por ideas y creencias falsas? ,porqué es tan simple la causa y tan grave la consecuencia...antiguamente eran encerrados entre muros y actualmente en el "laberinto de las emociones".
------------------------ACTITUDES----------------------------
ESTIGMA SOCIAL------------------------------AUTO-ESTIGMA
ESTEREOTIPO
Falsas creencias negativas sobre un grupo: -----Creencias sobre uno mismo:
Violencia o peligrosidad----------------------Violencia o peligrosidad
Incompetencia ------------------------------Incompetencia
Falta de voluntad ----------------------------Falta de voluntad
Obseso sexual -------------------------------Obseso sexual
Inutilidad social -----------------------------Inutilidad social
Retraso mental ------------------------------Retraso mental
Pasividad -----------------------------------Pasividad
Incurabilidad--------------------------------Incurabilidad
“Culpabilidad”-------------------------------"Culpabilidad"
/autoresponsabilidad------------------------ /autoresponsabilidad
ESTIGMA SOCIAL------------------------AUTO-ESTIGMA
PREJUICIO
Conformidad con las creencias y---------Conformidad con las creencias y
reacciones emocionales:----------------------reacciones emocionales:
Temor o miedo----------------------------Baja autoestima
Irritabilidad o cólera-----------------------Desconfianza sobre la propia
Incomodidad------------------------------------- capacidad.
Repulsión----------------------------------Vergüenza
Incoherencia-------------------------------Estrés
Improductividad---------------------------Vulnerabilidad
Compasión---------------------------------Tristeza
ESTIGMA SOCIAL------------------------AUTO-ESTIGMA
DISCRIMINACIÓN
Comportamiento en respuesta--------------Comportamiento en respuesta
al prejuicio:--------------------------------------- al prejuicio:
Rechazo o evitación--------------------------Falta de aprovechamiento de
Negativa a emplear o alojar--------------------- oportunidades de empleo
Negativa a ayudar------------------------------------y alojamiento.
Recomendación de los tratamientos----------Rechazo y evitación a Tto.,
coercitivos y la reclusión--------------------------buscar ayuda(esquivez)
institucional.------------------------------------ y relaciones sociales,
Falta de respeto estructural,----------------------- significativas(pareja,..)
civil y legal.------------------------------------Retraimiento o aislamiento
-----------------------------------------------------------social.
------------------------------------------------Tentativas de suicidio
Cómo pasar este laberinto de creencias y sentimientos negativos día a día, algunas pasan pronto, otras son tan fuertes que llegan a cambiarnos la vida, del correcto manejo de las emociones dependerá en gran medida nuestra salud, física y mental.
La gente, la población, la ciudadanía, los profesionales, la administración, los políticos, los empresarios, los ayuntamientos, los medios de comunicación, los vecinos, los amigos, la familia y uno mismo, debemos romper con sus creencias falsas sobre la salud mental, ESTAMOS EQUIVOCADOS, somos personas no una enfermedad, tenemos habilidades, somos competentes, deben/mos darnos una oportunidad: ser o tener pareja, ser juez, médico, enfermero, profesor, lampista, amigo, vecino, padre, madre... ciudadano.
Animo a cambiar estas emociones por emociones positivas: la alegría, la esperanza, el amor, la tranquilidad, el humor, el orgullo, el entusiasmo y el optimismo, si estoy triste debo actuar como si estuviese alegre, si pasivo como si fuese activo y si estoy enfadado, mostrándome amable y encantador. Esas conductas producen cambios hormonales y fisiológicos, por tanto también emocionales, practicar la sonrisa, aunque sea forzándola, produce bienestar.
Al sonreír seguro que nos hacen sentir bien, porque "viva la vida", como dice Coldplay, grupo musical inglés en su LP "Viva la vida", la mejor canción del año 2008. http://es.youtube.com/watch?v=dvgZkm1xWPE.