El Ohashiatsu

Ohashiatsu es un método de meditación, de relajación, un método de auto-mejora a base de la acupresión.

Entre los beneficios del Ohashiatsu encontramos:

- Incremento del rango de movimiento, flexibilidad y fuerza.

- Mejora del equilibrio a través del mantenimiento de diversas posturas.

- Equilibrio de la energía corporal o qi.

- Reducción del estrés.

- Sanación del espíritu.

- Aumento de la compresión de ti mismo, los demás y el entorno que te rodea.