Revista Cocina

El poder del nosotros / Entrenar en equipo / Nike+Run Club NRC

Por Anahigemma @anahigemma

Nosotros. Una palabra tan corta, y sin embargo tiene mucho poder.

Correr está de moda. Sí, ya no cabe la más mínima duda. Pero correr en compañía suele ser más motivador que hacerlo solo. ¿o no?

Formar parte de una comunidad de corredores nos impulsa a ser más fuerte, estar más en forma y es más divertido. Rodearse de otros runners permite aprender de sus técnicas, estrategias, fortalezas y debilidades.

run nike  El poder del nosotros / Entrenar en equipo / Nike+Run Club NRC

Pensando en ello, Nike ha creado su propio club de corredores, en donde éstos pueden unirse a su equipo tanto virtualmente como presencialmente. El poder de las redes sociales e Internet una vez más nos hace más grandes y permanecer más unidos en la distancia.

Unirse a Nike+Run Club significa la pertenencia inmediata a una comunidad global de runners con los que compartir nuestros entrenamientos y objetivos personales.

Los usuarios pueden unirse a las sesiones de entrenamiento de los NRC (Nike Run Club) de sus ciudades dirigidas por NRC coaches (a mí me veréis por las de Barcelona). Para aquellos que no tengan acceso al equipo local, NRC les proporciona planes de entrenamiento personalizados dirigidos por el mismo equipo de coaches y playlists para mantener la motivación.

nike run 2 El poder del nosotros / Entrenar en equipo / Nike+Run Club NRC

Los entrenadores (coaches) saben que la grandeza del poder es contagiosa. Cuando los atletas se rodean de otros atletas, aprenden de sus técnicas, estrategias, fortalezas y debilidades, lo cual hace que se conviertan en mejores corredores. Cuando alguien se fatiga, (como suele suceder), la energía del grupo se puede galvanizar y hacer que el cansancio se evanezca. “Es mucho más llevadero correr cansado en grupo que correr solo y cansado“, comenta Chris Bennett, director global del equipo de entrenadores   Nike+ run Club.

Algo mágico sucede cuando corres o perteneces a un equipo. Eres capaz de motivarte a sacar lo mejor de ti, pudiendo llegar a lograr metas que habías pensado que eran inaccesibles para ti“, comenta Bennett. La fuerza del nosotros (the power of We) es intangible ya que corresponde al espíritu del grupo que te inspira a correr más y mejor. La magia de todo es que sigues siendo tú el que realiza el esfuerzo pero compartiendo esa energía con los que están contigo. Ese es el poder del trabajo en equipo”.

Gemma El poder del nosotros / Entrenar en equipo / Nike+Run Club NRC

¿Y vosotros? ¿Qué os parece la nueva propuesta de Nike Running? Estaré encantada de leer vuestros comentarios!!

Besos desde mi blog!!!


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