El ronquido puede ser una asesino silencioso

El ronquido es definitivamente una molestia, no a la persona que ronca, pero, a la pareja para dormir. Si los cónyuges roncadores 'no se hacen quejar sobre el ruido o que simplemente se acostumbran a ello', entonces las personas que roncan no sentirán nada malo.

Después de todo, ellos no pueden escuchar la hermosa música compuesta e interpretada por ellos durante su sueño. Sólo cuando la calidad para dormir de sus cónyuges se ha visto afectada negativamente o ellos mismos descubren que están excesivamente cansado durante el día, incluso después de horas de sueño suficientes, entonces comenzarán a darse cuenta de que deben hacer algo al respecto.

¿Que es y que le causa a las personas roncar?

El ronquido es una señal que indica la posibilidad de un trastorno del sueño conocido como apnea del sueño (apnea). Una apnea se define como un cese de la respiración durante al menos 10 segundos.

En general, existen dos grupos de pacientes. Roncadores simples son aquellos que roncan sin excesivo cansancio durante el día. El otro grupo está formado por pacientes con apnea obstructiva del sueño (AOS), que roncan y tienen pausas en la respiración durante el sueño con somnolencia diurna excesiva. OSA se refiere a una condición caracterizada por apneas recurrentes debido a la obstrucción de la vía aérea superior durante el sueño. La vía aérea superior (paso de aire detrás de la lengua) se colapsa debido a la relajación excesiva de los músculos de las vías respiratorias superiores, que se produce durante el sueño. Esto a su vez puede conducir a una interrupción temporal de la respiración causando una caída en la oxigenación de la sangre. La persona que ronca tendrá que luchar para respirar hasta que estos esfuerzos despiertan su cerebro y la respiración entonces él o ella se reanudará con unos bufidos ruidosos. Todo el proceso se puede repetir cientos de veces por la noche que causan la interrupción tanto en la respiración y el sueño resultante en la llamada "fragmentación del sueño", que hace que se sientan extremadamente roncadores neumático durante el día.

La apnea del sueño se asocia generalmente a los hombres y las mujeres obesas. Estas personas tienen el cuello más gruesos, que se deben a la acumulación de grasa y este peso adicional, a menudo a reducir aún más la vía aérea superior y agravar las apneas obstructivas. Hombres obesos tienden a tener una mayor probabilidad de apnea del sueño que las mujeres obesas. Esto puede ser debido a la diferente patrón de disposición de grasa entre hombre y mujer: Obeso macho tiene tejidos más grasa en el cuello y parte superior del torso ("forma de manzana"), mientras que la obesidad femenina es más dotado en la mitad inferior ("forma de pera") .

La fragmentación del sueño hará que los pacientes experimentan aumentó la somnolencia diurna. Los pacientes se quedan dormidos inapropiada durante la conducción, la lectura y en los casos graves, incluso durante la conversación. La investigación ha demostrado que los pacientes de apnea del sueño son de 4 a 5 veces más propensos a tener accidentes de tráfico como la población normal. Esto afectará el rendimiento laboral y aumentar el lugar de trabajo los accidentes en los pacientes operan maquinaria pesada.

AOS puede tener efectos profundos en los sistemas cardio-respiratorio. La presión arterial tiende a aumentar durante este período, acompañado de cambios en la frecuencia cardiaca y el ritmo. El sueño y la Heart Health Study y el Wisconsin Sleep Cohort han demostrado un fuerte vínculo entre la AOS y la hipertensión. Los pacientes con SAHS tienen una probabilidad más alta (1.6 a 2.3 veces) de un ataque al corazón y derrame cerebral que los pacientes normales. Además, los síntomas como dolor de cabeza de la mañana, irritabilidad, pérdida de memoria a corto plazo e incluso la impotencia también puede ser experimentado en algunos pacientes.

Los ronquidos de pacientes con antecedentes de cansancio excesivo, especialmente aquellos con antecedentes de hipertensión, enfermedades del corazón y derrames cerebrales, deben buscar un diagnóstico con la ayuda de polisomnografía o prueba del sueño. Esto implica la creación de varios pequeños sensores en el cuerpo para controlar y registrar los parámetros respiratorios y de sueño durante el sueño.

Para las personas con ronquido simple y OSA leve, procedimiento simple tales como implantes Pilar Palatino sintéticos se puede utilizar como un tratamiento. Se trata de un, procedimiento basado días oficina y puede hacerse dentro de 10 minutos bajo anestesia local con un mínimo de dolor y el tiempo de recuperación corto. Los resultados se dice que son muy impresionante y alentador.

El tratamiento conservador incluye la reducción de la ingesta de alcohol, evitar los sedantes, la disminución de fumar, dormir de lado de uno, el ejercicio regular, y la reducción de peso, si el paciente es obeso. Se ha demostrado que leve a la pérdida de peso de 10 por ciento moderada puede conducir a una mejora significativa en la severidad de la apnea del sueño. El tratamiento más efectivo y de uso frecuente para la AOS es por presión positiva continua (CPAP). Se requiere que el paciente use una mascarilla nasal que está conectado a una máquina que suministra presión positiva continua de la vía aérea durante la noche. La cuestión del cumplimiento es un problema importante. Pero, si se utiliza correctamente, puede aliviar la apnea y todos los síntomas y normalizar los riesgos de desarrollar complicaciones cardiovasculares. Otro método no invasivo es utilizar aparatos bucales (OA), que son portavoces que se usan mientras se duerme para evitar el colapso de la vía aérea. Funciona mediante el reposicionamiento de la lengua o la mandíbula hacia adelante.

El tratamiento quirúrgico también se puede utilizar para corregir OSA. Se extiende de la reducción de los tejidos blandos en la boca para la ampliación de la estructura esquelética de la mandíbula. La uvulopalatofaringoplastia tradicional (UPP) operación siempre se ha utilizado con otros procedimientos para los pacientes con moderada a severa OSA.

OSA es un trastorno común del sueño. Los estudios han encontrado que el 24 por ciento de los hombres y el 9 por ciento de las mujeres tienen tal trastorno. Sin embargo, se estima que aproximadamente el 82 por ciento de los varones y el 93 por ciento de las mujeres con moderada a severa OSA no buscan diagnóstico. Sobre la base de las graves consecuencias que pueden traer posiblemente para roncadores, es inevitable que las personas que roncan, especialmente aquellos con amplia cansancio durante el día y con antecedentes de hipertensión o enfermedades del corazón, deben buscar un diagnóstico y tratamiento si es necesario.