El útero, la menstruación y un experimento

Esta va a ser una entrada llena de enlaces, donde a muchas no os aportaré nada que no sepáis ya y a otras quizás os descubra algo y donde lo mas probable, es que yo misma, aprenda algo nuevo.
Os pongo en antecedentes:
Dos meses exactos, después de cumplir 11 años, me bajó la regla por primera vez y desde entonces, cada mes, ha sido una marea de malestares: dolor, inflamación, jaquecas, cambios de humor...
Iba al medico y me decía: "cuando tengas hijos se te quitará" .
Dos hijos y 20 años después, la cosa no solo no ha mejorado, si no que hemos sumado: nauseas, ciática, cólicos biliares...
Pero ahora tengo mucha mas información de la que antes tenia, estoy en pleno proceso de búsqueda de soluciones, de reconciliación con la identidad femenina y sobre todo de aceptación.
El pistoletazo de salida fue hace unos meses durante una terapia que realicé junto a una gran profesional, en la cual traté (entre otras muchas, muchas cosas) mis partos y hasta el pánico al ginecólogo.
La cosa siguió con el curso "Conciencia de mi cuerpo de mujer" de Monica Felipe-Larralde, que me encantó, aprendí , me hizo reflexionar, asenté ideas que ya se habían instalado hace meses en mi mente y me facilitó unos recursos que sigo (y seguiré) utilizando.
Por eso os recomiendo que os apuntéis, es on line y totalmente adaptable a los horarios de cualquiera.
Además del curso, Mónica en su blog "Estudios sobre el útero", facilita para toda la que quiera ejercicios y relajaciones, para el útero,que nuevamente os recomiendo hacer.
Esta navidad, a través de "La orquídea Dichosa" compre a un precio inmejorable, mi primera copa menstrual "Meluna".
Hace un par de semanas adquirí la preciosa "Agenda de la Mujer"  de Laura Martinez, autora del blog "Femenino y plural".
Y con toda esta información y recursos de la mano, me hayo, intentando mejorar mi menstruación, aunque en meses como este solo pienso en ir al ginecólogo y que me mande la dichosa píldora para ver si mejoro en algo.
Pero tranquilas, que no, resisto y sigo intentando que la cosa mejore por vía natural, para no tener que tomar hormonas que además me vuelven un poco mas loca.
De momento he tenido mis mas y mis menos con la copa, pero eso es culpa de mis nervios y mis miedos, seguiré probando y algún día os cuento que tal.
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