Elimina tóxicos de tu hogar

Para aumentar el bienestar en tu casa y eliminar los tóxicos en el ambiente, sigue estos consejos:

-Ventila tu casa a diario. Unos 20 minutos son suficientes.

-Incluye plantas de interior. Las mejores el poto, la sansevieria, la palmera china, el ficus benjamina, el espatifilo, las drácenas, la hiedra y las cintas.

-En tu casa, utiliza pinturas con componentes de origen mineral y vegetal. Busca pinturas con la etiqueta: bajos en emisión de formaldehídos o de COV (compuestos orgánicos volátiles).

-Lava la ropa de casa con detergentes naturales y ecológicos y evita los suavizantes perfumados, en su lugar usa una mezcla de bicarbonato con vinagre y unas gotas de aceite esencial de lavanda o limón.

-Limpia y aspira el polvo de las superficies regularmente.

-Limpia y aspira alfombras, cortinas, moquetas, sofás y colchones regularmente.

-Cambia los limpiadores de hogar por otros ecológicos. Evita el uso de lejías y productos con perfume o fragancias. Llena una botella con difusor con tres partes de agua, una de vinagre ecológico de limpieza, un chorrito de jabón ecológico y unas gotas de aceite esencial de limón o menta.

-Elimina el moho de las superficies de tu cuarto de baño.

-Desconecta el wifi de tu casa por las noches y todos los aparatos electrónicos que no utilices.

-Cuando llegues a casa de la calle, quítate los zapatos y cámbiate de ropa.

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