Mrsrosaperez

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (106)

• Evitar la deshidratación en bebés y niños pequeños durante una ola de calor

  

  Vamos a hablar de un tema que preocupa mucho a las familias cuando llegan las altas temperaturas, es importante cómo evitar la deshidratación en lactantes y... Leer el resto

  Publicado el 15 agosto 2026 SALUD Y BIENESTAR

• Disfruta del eclipse solar con seguridad

  

  Dentro de muy poco vamos a poder disfrutar de uno de los espectáculos más impresionantes de la naturaleza: un eclipse solar. Pero hay algo que debes saber. Un... Leer el resto

  Publicado el 07 agosto 2026 SALUD Y BIENESTAR

• Gana movilidad

  

  Movimientos muy sencillos para ganar movilidad y que puedes hacer desde casa: Baila sevillanas. Mueve las manos como si bailaras sevillanas, con movimientos... Leer el resto

  Publicado el 10 mayo 2026 SALUD Y BIENESTAR

• Cuándo llevar a tu bebé al pediatra

  

  Cuidar de un bebé puede generar miedo o inseguridad, sobre todo al principio. Es completamente normal. Muchas de las cosas que les ocurren a los bebés son... Leer el resto

  Publicado el 05 noviembre 2025 SALUD Y BIENESTAR

• Efectos del humo de los incendios forestales en la salud

  

  Los incendios forestales representan un grave problema de salud pública, no solo afecta a la personas del núcleo poblacional afectado por el fuego, también al... Leer el resto

  Publicado el 23 agosto 2025 SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para tu mejor verano

  

  La llegada del calor también nos trae algunos problemas de salud que podemos prevenir con las medidas adecuadas. Para tener un verano lleno de salud, sigue esto... Leer el resto

  Publicado el 04 agosto 2025 SALUD Y BIENESTAR

• Sexo doloroso en la menopausia

  

  El dolor al tener relaciones es un problema frecuente en mujeres en menopausia debido a la reducción de los niveles de estrógeno. Para que el sexo no sea... Leer el resto

  Publicado el 13 junio 2025 SALUD Y BIENESTAR

• Pequeños cambios para comer mejor

  

  ¿Sabías que con pocos cambios puedes mejorar tu alimentación? Para aprender a alimentarte mejor y más sano, sigue estos consejos. Empezamos con estos tres... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2025 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo subir los niveles de vitamina D

  

  La vitamina D es muy importante para tu salud, para muchas funciones de tu organismo, como la absorción del calcio y fósforo, regula tu sistema inmunitario y... Leer el resto

  Publicado el 16 febrero 2025 SALUD Y BIENESTAR

• Evita la exposición al plástico

  

  ¿Sabías que puedes estar comiendo de promedio 5 gramos de plástico a la semana? El plástico está en todas partes sin ser conscientes, llegando a nuestro cuerpo ... Leer el resto

  Publicado el 26 enero 2025 SALUD Y BIENESTAR

• Trucos para hacer más ejercicio

  

  El hacer ejercicio mejora tu vida en muchos aspectos. Para hacer más ejercicio a diario casi sin enterarte, sigue estos consejos: -Olvida el ascensor, usa... Leer el resto

  Publicado el 13 septiembre 2024 SALUD Y BIENESTAR

• Duerme en 5 minutos con estos consejos

  

  ¿Te cuesta conciliar el sueño? Duérmete en 5 minutos con estos consejos: -Antes de acostarte, escribe las cosas que debes hacer mañana, o envíate un mensaje o... Leer el resto

  Publicado el 24 mayo 2024 SALUD Y BIENESTAR

• Elimina tóxicos de tu hogar

  

  Para aumentar el bienestar en tu casa y eliminar los tóxicos en el ambiente, sigue estos consejos: -Ventila tu casa a diario. Unos 20 minutos son suficientes.... Leer el resto

  Publicado el 08 mayo 2024 SALUD Y BIENESTAR

• Que le diría a mi yo de 25 años

  

  Estos son los consejos que me diría si pudiera hablar con mi yo de 25 años: -Cuida tu espalda, si no lo haces te molestará y limitará tu vida. Leer el resto

  Publicado el 25 abril 2024 SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos a evitar en el embarazo

  

  Si estás embarazada hay algunos alimentos que debes evitar: Patés, quesos frescos o sin pasteurizar, carne cruda o poco hecha, el hígado, marisco o pescados... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2024 SALUD Y BIENESTAR

• 7 consejos para una buena salud

  

  Estos son los consejos de la OMS para tener una buena salud, sigue estos consejos: Seguir una dieta saludable, basada en la dieta mediterránea, frutas, verduras... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2024 SALUD Y BIENESTAR

• Se me ha metido algo en el ojo

  

  Si notas que se te ha metido algo en el ojo, sigue estos consejos: No los frotes ni trates de sacar lo que tengas dentro con los dedos, tampoco introduzcas... Leer el resto

  Publicado el 12 marzo 2024 SALUD Y BIENESTAR

• Visitar a un recién nacido

  

  Antes de visitar a un bebé recién nacido, sigue estos consejos: Si vas a ir a un hospital, siempre debes preguntar si la mamá quiere recibir visitas. Si están e... Leer el resto

  Publicado el 28 febrero 2024 SALUD Y BIENESTAR

• Dejar de toser

  

  Has pasado un virus respiratorio (gripe, resfriado, COVID) y te queda una tos que parece que no se vaya a ir nunca? Tengo la solución, sigue estos consejos: Beb... Leer el resto

  Publicado el 31 enero 2024 SALUD Y BIENESTAR

• 4 alimentos para curar la gripe

  

  ¿Sabías que puedes aliviar los síntomas de la gripe con alimentos? Sigue estos consejos y consúmelos mientras continúe la temporada fría. Calabaza. Rica en... Leer el resto

  Publicado el 14 enero 2024 SALUD Y BIENESTAR