Revista Cocina

Enchiladas rellenas de arroz, maíz y judías negras con salsa roja

Por Yana
Esta receta también en: Semana Mexicana en Vegaffinity - Dieta Vegetariana
Enchiladas rellenas de arroz, maíz y judías negras con salsa rojaPara la salsa de enchiladas:1 taza de agua3 tomates 3 cucharadas de pimentón2 cucharadas de pasta de tomate3 dientes de ajo½ cdta de cebolla en polvo½ cdta de sal ¼ cdta de comino molido2 cdas de aceite de oliva2 cdas de harina de trigo

Enchiladas:1 ½ taza de arroz 1 cda de pimentón dulce2 dientes de ajo1 ½ taza de judías negras cocidas½ taza de maíz dulce½ taza de salsa chunky6 tortillas de harina de tamaño medioSalsa chunky3 tomates1 pimiento verde1 pimiento rojo½ cebolla3 dientes de ajo2 cdas de tomate concentrado½ taza de cilantro fresco 1/3 taza de azúcar integral1 vasito de vino blanco¼ taza de jugo de limón 1 cda de comino molido1 cda de sal1 cdta de orégano1 cda de pimentónCrema de tofu:medio bloque de tofu2 cdas de levadura de cerveza2 cdas de aceite de olivasalPara servir:cilantro fresco picado 1 aguacate1 tomate fresco cortado en cubitosjalapeñosEnchiladas rellenas de arroz, maíz y judías negras con salsa roja

  1. En primer lugar, cocinamos 1 taza de arroz en 2 tazas de agua con 2 dientes de ajo sofritos y 1 cucharada de pimentón, primero a fuego fuerte y a la mitad de la cocción bajamos el fuego a medio durante 15-20 minutos (consulta el envase).

  2. Ponemos las judías en remojo una noche antes de la cocción o al menos 8 horas antes. Después del remojo las escurrimos, ponemos en una olla con un litro de agua. Llevamos el agua a ebullición y bajamos el fuego a medio manteniendo el hervor constante hasta que las judías queden blandas 30-40 minutos. Añadimos la sal al final de la cocción. Para ahorrar tiempo podemos usar judías cocidas de bote.
  3. Preparamos la salsa para las enchiladas. Troceamos 3 tomates. Colocamos los tomates y los demás ingredientes (1 taza de agua, 3 cucharadas de pimentón, 2 cucharadas de tomate concentrado, 3 dientes de ajo, ½ cdta de cebolla en polvo, ½ cdta de sal , ½ cdta de comino molido) en el vaso de la batidora, excepto el aceite y la harina. Batimos durante 2-3 minutos hasta que los ingredientes estén bien incorporados.

Enchiladas rellenas de arroz, maíz y judías negras con salsa roja
4.   En una sartén calentamos 2 cucharadas de aceite a fuego medio-bajo. Añadimos la harina y batimos bien con un batidor de varillas. A continuación, añadimos la salsa al cazo y la calentamos a fuego medio revolviendo de vez en cuando. Si la salsa queda demasiado espesa, añadimos un poco de agua para obtener la consistencia deseada.Enchiladas rellenas de arroz, maíz y judías negras con salsa roja5.   Para preparar la salsa chunky llenamos una cacerola de agua por la mitad y la llevamos a ebullición. Con una espumadera ponemos 3 tomates en agua hirviendo y lo dejamos cocer durante 30-60 segundos. Retiramos los tomates e inmediatamente los sumergimos en agua helada. Escurrimos y secamos los tomates. Los pelamos y cortamos finamente.6.   En una olla mezclamos los tomates y el resto de los ingredientes (1 pimiento verde y 1 rojo troceados, ½ cebolla troceada, 3 dientes de ajo, 2 cdas de tomate concentrado, ½ taza de cilantro fresco, 1/3 taza de azúcar, 1 vasito de vino blanco, ¼ taza de jugo de limón,1 cda de comino molido, 1 cda de sal, 1 cdta de orégano, 1 cda de pimentón) y llevamos a ebullición.7.   Reducimos el fuego a lento y cocemos la salsa a fuego lento sin tapar durante 30 minutos o hasta que espese. Puedes sustituir esta salsa por la salsa de las enchiladas aumentando un poco las cantidades.8.   Para la crema de tofu trituramos medio bloque de tofu con 2 cucharadas de levadura de cerveza, 1 cdta de cúrcuma, sal y 2 cdas de aceite de oliva hasta obtener una mezcla cremosa.Enchiladas rellenas de arroz, maíz y judías negras con salsa roja9.   En un bol mezclamos bien el arroz, las judías, el maíz, media taza de salsa chunky y media taza de crema de tofu. Dividimos la mezcla de frijoles y arroz en 6 porciones y las colocamos en el centro de las tortillas a lo largo. Doblamos los bordes opuestos intentando que cierre bien la tortilla.Enchiladas rellenas de arroz, maíz y judías negras con salsa roja10.   Colocamos las enchiladas en un recipiente para el horno. Cubrimos las enchiladas con la crema de tofu restante y la salsa para enchiladas. Horneamos a durante 25 minutos a 180ºC en horno precalentado.11.   Servimos las enchiladas calientes con jalapeños, tomate, pimiento, aguacate y cilantro picados finamente.Enchiladas rellenas de arroz, maíz y judías negras con salsa roja

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