ENTRENAMIENTO 24 de MARZO de 2015

Hoy salí de casa a las 21:00 con pocas ganas de correr, pero como ya me conozco sabía que era esa pereza típica del comienzo aderezada por el frío, el viento y la lluvia que seguimos teniendo por Gijón.Tras un primer kilómetro de trote “cochinero” para poner el cuerpo en marcha me fui animando, poco a poco fui encontrándome con más ganas, siempre con ritmo tranquilo y aunque luchando contra el viento por el Paseo del Muro, disfrutando.Fueron 9,5 kilómetros en 46 minutos, ritmo medio 4:48.
Ahora me despediré como siempre PROMETIENDO ENTRENAR, mañana toca un entrenamiento duro de series de 500 con el Club del Corredor, ya os contaré.