Entrenando contra el temporal

Ayer tocó descansar y esta mañana después de dejar despachados varios temas y a pesar del día terrible que hace en Gijón, me decidí a salir para hacer un entrenamiento cortito pero con alguna cuesta e intensidad.

Nada más salir de casa puse rumbo hacia el Paseo del Muroy la verdad que mereció la pena, increíble el espectáculo de las olas y eso que aún no había marea alta, lo de esta tarde puede ser histórico. Empapado como iba decidí subir hasta la Providenciaa buen ritmo, luchando contra el fuerte viento y “maldiciendo” haber salido con pantalón corto, viento y granizo no son buena compañía para las piernas… dolor intenso.El resultado final del entrenamiento fueron 40 minutos y 46 segundos de carrera con ritmo medio 4:30 y una distancia recorrida de 9 kilómetros. Todo con muy buenas sensaciones, apretando en la subida a la Provi.Con días como el de hoy y los que parece que vienen, lo de la carrera del próximo domingo por los montes de Deva promete ser divertido…

Para despedirme y como siempre en lo que queda de semana también PROMETO ENTRENAR.