Thuri Helgadottir: Conoce a fondo a una de las atletas de CrossFit con mayor participación en los Games
El pasado 5 de Julio de 2019, durante el evento de presentación de la Nike Metcon 5 en Barcelona, Infowod tuvo la oportunidad de entrevistar a Thuri Helgadottir, atleta internacional de Crossfit.
Thuri Helgadottir tiene 27 años, nació en Islandia aunque actualmente vive en Suiza, se graduó en 2018 en Fisioterapia y su sueño es pertenecer a la élite del Crossfit y la Halterofilia.
Thuri Helgadottir probablemente sea una de las atletas con mayor participación en Games, tanto a nivel individual en los años 2012, 2015, 2016 y 2017, como en equipo en los años 2011 y 2014, y así nos lo explica ella a continuación:
¿Cuándo comenzaste a hacer Crossfit y que te llevó a iniciarte en este deporte?
Thuri: Comencé a practicar Crossfit en mayo de 2010. Empecé a ir con mi madre y mi hermana mayor después de que me operasen de la rodilla dos veces.
¿Cuántas veces entrenas al día? ¿Cuánto tiempo le dedicas a cada sesión?
Thuri: Entreno dos veces al día, cinco días a la semana, con dos días de descanso y una sesión de piscina.
¿Qué piensas justo antes de empezar un WOD?
Thuri: Primero pienso en el entrenamiento que tengo y luego me centro en la técnica de los movimientos.
Ahora que todo el formato de clasificación a Games ha cambiado, ¿qué prefieres Open en febrero o en octubre?
Thuri: Existen diferentes opiniones sobre esto. Se hace difícil porque los dos están muy cerca de los Games y es demasiado en un año, se terminan los Games y ya estás preparando los Open de Octubre, pero realmente no me importa cuando se celebren los Open si en octubre o en febrero.
¿Qué opinas sobre los eventos sancionados como nuevo método para clasificar a los Games?
Thuri: Realmente me gustan.
¿Qué prefieres: Open o Evento Sancionado?
Thuri: Evento Sancionado, me gustan los Open, pero un Evento Sancionado bien organizado es mucho mejor.
Cuando vas de vacaciones, ¿sueles buscar un box para entrenar o prefieres descansar y desconectar del entrenamiento?
Thuri: No suelo tener vacaciones. Las primeras vacaciones fueron el año pasado después de ir a Regionals, pero suelo aprovechar cuando voy a competir para tomarme unos días de descanso.
Para terminar, ¿tienes algún consejo para los atletas que participan en competiciones locales y quieren dar el salto a competiciones de mayor nivel?
Thuri: Simplemente decirles que confíen en el proceso, que no se precipiten ni tengan prisa. Algunas personas llegan y no están preparadas y es en esos momentos cuando hay que estar fuerte.
Noticia Entrevista a Thuri Helgadottir de Infowod.
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