ETIQUÉTATE COMO SÚPERDescubre el secreto de Marta Rosado para el nuevo año“El mejor regalo sin ninguna duda eres tú. Sin ti, la Navidad y las fiestas no serían lo mismo. Está claro que cada año es diferente, y lo que queremos es estar a la última en todas las tendencias; cuidados, comida, moda, Fitness… En este momento en concreto, lo que más preocupa es no subir de peso. Las fechas navideñas son una época que nos pone más o menos en un aprieto con los eventos, cenas y comidas… no queremos arrepentirnos en enero por nuestro aumento de peso, aunque queremos tanto agradar a los demás que cedemos ante nosotros mismos. Lo mejor es que en cada evento, cena, aperitivos y demás, pienses en lo bien que estas cuando te sientes orgullos@ de ti mism@, cuando te respetas y te quieres, hay muchas sensaciones sobre uno mismo.
¿Cual es la clave de Marta Rosado?
ETIQUETATE COMO “SUPER"
La única persona que tiene esa contraseña eres tú. Ahora, vas a ser capaz de abrir tu solit@ la puerta o ¿necesitas que alguien te ayude?¿Has pensado realmente en una lista y te has puesto a escribir en ella las cosas que quieres que te sucedan este nuevo año? Y lo mejor,¿ has pensado en que vas a hacer para conseguirlas?
Es el momento comenzar a cumplir tus expectativas y para ello, tienes que tener una cosa muy clara… Hay cosas que se deben cambiar. No en todos los aspectos, existen muchas cosas que son magnificas y valiosas y han ayudado a estar donde estas y a ser quien eres. A todas ellas hay que aplaudirlas, pero normalmente las que tenemos más claras son las que más te cuesta, encontrar ese… ¿qué es lo que quiero cambiar?
Este año vamos a cambiar todas esas etiquetas para empezar con muy buen pie, porque la que toca desde el 1 de enero de 1019 es la etiqueta de “SUPER”. Vas a tener que imaginarte como un súper héroe. Toma nota de las ideas para que la lista esta año sea diferente de deseos.
· Muchas veces trabajamos desde la exigencia y eso no funciona y lo interesante es hacerlo con la excelencia. Te mereces un año excelente y eso es lo que vas a tener.· Atrévete a cambiar, cambiar de verdad, ponte el antifaz de SÚPER HEROE, porque lo interesante es cambiar de perspectiva y ahí es donde vas a atacar para el 2019.Desde que empieza al año vas a ser “SUPER” en lo que quieras, solo tú eliges los ámbitos de tu vida en los cuales decides esta etiqueta, sin forzar, analizándote, haciendo las preguntas adecuadas, sorprendiéndote a ti mismo con ellas. Las respuestas a todo, están en ti.· Vale ya de imponerse castigos, hay en cosas que no queda más remedio que acatar por suceden así, sin esperarlas. “Te aseguro, que como ser humano, estamos capacitads para todo, porque de alguna manera u otra, todo se encauza y todo tiene un cambio preparado que esta mas o menos escrito, porque siempre pienso que eso puedes superarlo. Si tu no cambias, nada cambia, Y lo único que tienes que hacer es CREER PARA CREAR ya que tu mejor creación eres tú. Te invito a ponerte una etiqueta… SÚPER.
“Yo he elegido 10 cosas en las que quiero Superarme este año, puedes elegir las mismas, cambiarlas, y en todas ellas“:
1: Súper Familiar2: Súper Amig@3: Súper Flexible4: Súper Motivad@5: Súper Creativ@7: Súper Equilibrad@6: Súper Agil9: Súper Fit10: Súper Feliz
“Eso si, en la medida de lo posible, y después de tener siempre un buen plan que se ciña y se fije en tí al menos 30 minutos al día… olvídate de no tener rutinas en el día porque sin ellas nunca conseguirás tus sueños.” Concluye Marta Rosado.
Sobre Marta Rosado y su método personal. Una revolución en el entrenamiento personal
PERSONAL BY MARTA DOSADO: C/ Claudio Coello 115. 28006 – Madridwww.personalbymartarosado.com
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