Evita la caída del cabello y consigue que crezca sano y suave

Para tener un cabello largo y bien suave y evitar la caída del cabello, no hay nada mejor que  hidratar el pelo, ya que es como darle alimento para que crezca sano. 

Es bueno que te hagas masajes en el cabello regulares, que puedes hacerlo con aceites calientes -de lavanda, de sésamo, o de almendras-. También puedes usar jugo de cebolla, jengibre o ajo, henna en polvo o té verde. El masaje tienes que hacerlo con la yema de los dedos y haciendo círculos con los dedos.

Luego de enjuagar los aceites, pero solo una vez cada 15 días, haremos un masaje herbal. ¿En qué consiste? Molemos tripala y brahmi, mezclamos el polvo de tulsi y de neem, finalmente añadimos un poco de agua para hacer una pasta. Aplicamos sobre el cabello y colocamos una gorra de ducha, dejamos así durante 40 minutos. Lavamos el cabello con un champú suave.

También podemos utilizar huevos batidos y colocaros sobre el cuero cabelludo. Si queremos podemos combinarlo con aceite de oliva, romero y limón.

Si queremos algo un poco más elaborado podemos hervir tomillo, romero y clavo de olor, y utilizamos esa preparación como enjuague, luego de lavar el cabello con leche de coco o cerveza.

Un remedio casero bastante antiguo es colocar pequeños trozos de cebolla en nuestro champú para que cada vez que lo lavemos se nutra de los elementos que la cebolla da al cabello. Enjuagar con vinagre de sidra rebajado con agua.

Otros remedios muy utilizados son el jugo de la papa, la pimienta de cayena con aceite de oliva, el té verde, ajo machacado con aceite de oliva.

Consejos:

• Parece algo muy sencillo, pero es especialmente importante mantener el pelo limpio y bien hidratado para que el cabello no se caiga. Un cabello limpio evita caspa y otros problemas en el cuero cabelludo, mientras que la hidratación lo hace mantenerse sano.
• También es importante evitar todo tipo de colas de caballo, cintas para el pelo y accesorios en general que aprieten demasiado el cabello y puedan quebrarlo y debilitarlo.
• Es importante que tengamos una dieta adecuada rica en proteínas, vitaminas A, B, C y E, estemos bien hidratados y tengamos un sueño reparador, para que nuestro cabello tenga los nutrientes necesarios. El ejercicio también influye, ya que estimula la circulación sanguínea y esta los folículos pilosos.