Flexibilidad psicológica: cómo el amor transforma el dolor en propósito (Steven Hayes)

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Steven Hayes es uno de esos pocos investigadores que logra unir la rigurosidad científica con el carisma y calidez humana necesaria para trasmitir sus conocimientos. Hayes ha publicado alrededor de 300 investigaciones y más de 27 libros. Sal de tu mente, entra en tu vida, es su libro más conocido y en sus páginas explica los procesos mentales relacionados con el sufrimiento humano y cómo puede ayudarnos la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para relacionarnos de una manera diferente con nuestros pensamientos. Hayes demuestra que la psicoterapia no puede estar alejada de la investigación y que la única manera de ofrecer tratamientos eficaces es a través de la evidencia que los sustente.

Hace dos años, publicamos una entrevista exclusiva que le hizo Fabián Maero a Steven Hayes y con ella lo pudimos conocer un poco más sobre él y sus desarrollos teóricos.

En esta oportunidad les queremos trasmitir una presentación que hizo Hayes en una Ted Talk organizada por la Universidad de Nevada, en Estados Unidos, la universidad donde Hayes es catedrático. Su presentación es muy valiosa, con ella conoceremos la relación de Hayes con los ataques de pánico, qué lo llevó a investigar este modelo y la importancia de la flexibilidad psicológica.

En Psyciencia hemos creado un Book Club de lectura y el primer libro que elegimos fue Sal de tu mente, entra en tu vida Te invitamos a unirte al grupo de análisis y lecturas. Ya somos más de 2000 lectores y nos encantaría tenerte con nosotros. Síguenos aquí.