Desde enero tiene lugar un curso de meditación online de un año de duración impartido por lama Tenzin Wangyal Rinpoche. Es gratuito y podéis seguirlo desde vuestra casa. Es la primera vez que se retransmite un curso completo de lama Tenzin Wangyal Rinpoche con traducción simultánea al español, ya que hasta ahora los cursos sólo se impartían en inglés.
El curso está enfocado a realizar un proceso de sanación y transformación personal a lo largo del año y no requiere ningún requisito ni experiencia previa:
"¿Qué mejor manera de recibir el año nuevo que hacer un compromiso de un año para sanar tu alma y revitalizar tu vida?
Estas prácticas de Recuperación del Alma pueden ayudarte a conectar con la fuente de sanación última. Hechas diariamente durante el año completo de este curso, tienen el potencial de transformar tu vida.Pueden ayudarte a :
-Evitar la pérdida de vitalidad cuando afrontas retos difíciles de la vida.-Reconocer poderosas fuentes de sanación interiores y exteriores.-Revitalizar tu vida personal, familiar y profesional.-Experimentar la sanación a todos los niveles-físicamente, energéticamente, psicológicamente y espiritualmente.-Regresar a tu naturaleza inherente gozosa y creativa.-Incrementar la felicidad y beneficios que aportas a los demás.-Avanzar en el camino para una más elevada liberación."
El curso aborda desde la práctica de la meditación , entre otros, temas como:· Reconectando con tu esencia gozosa: una introducción a la práctica tibetana de la recuperación del alma.· Los cinco elementos de la naturaleza: encontrando un equilibrio saludable.· Descubriendo las necesidades más profundas tu alma.· La comunión con la naturaleza para nutrir tu alma.· Aprovechando las relaciones para nutrir tu alma.· La verdadera fuente de sanación : tu propio refugio interior.· Superando la soledad: encontrando un amigo dentro.· Nutriendo tu ser interior: el corazón de la recuperación del alma.
Es recomendable contactar con algún grupo local de Ligmincha si lo hay, e incluso podéis animaros a formar un pequeño grupo de práctica para seguir el curso en grupo.
En Málaga nos reunimos para seguir el curso en Yogasala, C/ Moreno Monroy 5, 3ª planta (cerca de calle Larios, en el centro).
Nos reuniremos el segundo sábado de cada mes por la tarde para recibir el curso en grupo y realizar la práctica de meditación en grupo, como nos propone Lama Tenzin Wangyal Rinpoche, ya que la práctica en grupo le da una profundidad y significado especial y permite que nuestra práctica personal sea apoyada por la práctica meditativa del grupo. Tendremos un espacio para comentar y compartir la experiencia y aclarar las dudas que vayan surgiendo.
La práctica de meditación habitual del grupo , Tsa Lung (yoga tibetano), las nueve respiraciones ,refugio interior, meditación contemplativa y sonidos curativos pasará a las 20h, y la mayoría de las sesiones del curso de meditación tendrán lugar de 21h a 22:30h., salvo las 3 sesiones intensivas de enero, junio y diciembre de 2015 cuyo horario es de 15h a 22:30h.
Agradecemos la difusión de esta información. Están todos invitados. Un saludo. Dr. José Ignacio García Acosta. Médico HomeópataC/Hilera 8, Edif. Scala 2000, portal 3, esc. 3, 7º D www.homeopatiamalaga.es
email y facebook: [email protected]Yoga Center in Malaga. Articles about Yoga. Centro de Yoga en Malaga. Articulos sobre Yoga
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