Guacamole casero, apto para candidiasis muy alcalinizante! Mantén tu cuerpo alcalino!

conviviendoconcándidas

Muy buenas, como estáis guapoos y guapaas! Hoy toca una receta muy fácil de hacer y además está muy buena. Es un guacamole diferente del típico guacamole. Ahora mismo os explico como se hace. 

Vamos a preparar el guacamole casero!

Ingredientes:

• 1 aguacate
• 1 diente de ajo
• aceite de oliva
• sal (opcional)

Los ingredientes tan solo son 3 así que como os he dicho no es el típico y es muy facil de preparar.

Preparación:

1. Pelamos el aguacate
2. Pelamos el diente de ajo
3. Lo ponemos en el recipiente donde vayamos a triturarlo.
4. Añadimos un poco de aceite y sal si queréis (yo no le pongo).
5. Y trituramos todo hasta que quede una textura homogénea como la de la foto.
6. Ah comer! Buen provecho!

El guacamole lo podemos acompañar con pan de espelta o de trigo sarraceno o con tostadas de amaranto. También de algún vegetal como de calabacín crudo. Ponerle imaginación y untarlo al gusto!

El guacamole lo puedes usar para desayunar, aquí te dejo una lista de desayunos anti-cándida.

Propiedades del aguacate