Revista Salud y Bienestar

Guanábana o graviola: luchando contra el cáncer

Por Míriam Lihi

Graviola, una fruta con gran poder anticancerígeno, antidiabético y vasodilatador

La gannona muricata, más conocida por todo el mundo como Guanábana o Graviola tiene efectos muy importantes para el tratamiento del cáncer. De hecho muchas personas ya diagnosticadas han podido revertir estas células dañinas del cuerpo y curar su enfermedad. Por eso cada vez se emplea cuando hay algún tipo de tumor como tratamiento alternativo al que se le haya asignado a la persona. La guanábana es una fruta con alto poder nutricional ya que contiene todos los ácidos esenciales que el cuerpo necesita, gran cantidad de vitaminas y minerales. De hecho, por cada 100 gr de esta fruta nuestro cuerpo puede asimilar :
  • 28 mg de vitamina C,
  • 2 IU de Vitamina A,
  • 0.06 mg de riboflavina,
  • 0.10 mg de tiamina,
  • 1.3 mg de niacina,
  • 8 mg de metionina
  • 111 mg de triptofáno,
  • 0.95 gr. de grasas,
  • 10 mg de calcio
  • 0.64 mg de hierro
  • 17 gr. de carbohidratos,
  • 27 mg de fósforo
  • 3.2 grs. de fibra,
  • 270 mg de potasio,
  • 60 mg de lisina
Además, como la mayoría de frutas, contiene mucho agua y aporta muy pocas calorías, tan sólo 65 calorías por cada 100 gr de graviola así que puede incluirse en cualquier dieta sin temor a perder la linea. La guanábana se puede consumir como fruta en sí, es decir, la pieza de fruta o bien hacer jugos con ella. Incluso a día de hoy se hacen otro tipo de bebidas con la graviola como licores y se preparan excelentes recetas de mermeladas, pasteles y helados. Así que puedes incluirla de distintas formas a diario en tu dieta habitual sin tener la sensación de que estás siempre comiendo lo mismo.Y debo decir que tiene un gusto exquisito por lo que no cuesta nada añadirlo a nuestras recetas para darles sabor. A parte, esta fruta se utiliza también para otro tipo de enfermedades, no sólo el cáncer. Por ejemplo, es recomendable su consumo para tratar dolencias hepáticas o para retención de líquido porque tiene efecto diurético. Y si se emplean las hojas de la guanábana también puede ayudar en el tratamiento de la diabetes, problemas de corazón porque son vasodilatadoras, o trastornos del sueño por su efecto sedativo. Incluso tiene efecto anti-espasmódico. Para estos casos, incluidos también los casos de tumores, se puede hacer un buen té con las hojas de la graviola. De la planta se usan también sus semillas. Estas sirven para repeler insectos como los mosquitos. Para ello hay que triturar bien las semillas y aplicarlo sobre la piel. Y hasta aquí las múltiples cualidades de esta maravillosa fruta que la naturaleza nos brinda: la guanábana.

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