Revista Cocina

ᗯℎᗩƬ ƬℎƐ FᑌᑕƘ Ɩ’ᗰ ᗪOƖᑎG ᗯᖇOᑎG?

Por Fit In Healthy Life Blanca Dávila @fitinblankydav

ᗯℎᗩƬ ƬℎƐ FᑌᑕƘ Ɩ’ᗰ ᗪOƖᑎG ᗯᖇOᑎG?

✂┅┅┅
Eso es lo que he pensado hoy cuando mi cuerpo no ha aguantado más y me he tenido que ir al médico
Pienso, pero que coño hago mal?!
Si intento hacerlo todo PERFECTO

Me esfuerzo cada día en superar mis obstaculos, cruzar la barrera un poco más
Me como las 5 putas comidas haciendo un esfuerzo monumental y más esfuerzo es no salir corriendo a vomitarlas
Entreno como una bestia porque me da la vida y es lo único que me motiva, a pesar de que no obtengo ningún resultado físico porque mi cuerpo no responde como debe aún…lo hago solo por disfrute por sentirme fuerte (de salud)
Trato de hacer cosas que me ayudan a relajarme como el yoga, pararme a ver pelis aunque me cueste la vida estar quieta, respirar…
TODO DE MANUAL y muchos me decís que soy un gran ejemplo (gracias😊 aunque no estoy tan segura)

Bien es cierto que…
Sigo siendo demasiado hiperactiva y controladora
Sigo sin priorizarme a mi ante los demás
No consigo expresar mi doloroso mundo interior echo una bola
Me culpabilizo si me enfado y la persona se siente molesta y ya no digo si se enfadan conmigo
Me frustro con mucha facilidad si no me salen las cosas
Todo esto me lleva a autolesionarme en ocasiones en las que no puedo más…
Sigo queriendo SER PERFECTA para todo el mundo menos para mi

Y…Que estoy haciendo mal?
No estoy focalizado mi energía en cuidar mi interior, mis deseos, no me escucho y funciono cual robot por “lo que me conviene”, me dejo llevar por mi “cerebro anorexico” muchísimo más de lo que creo y quiero
Consecuencia de años de dolor y maltrato emocional se reflejan en la salud física que ha terminado por los suelos y yo sigo forzandola
Y ahora que?! Paro?

Cualquier persona en su sano juicio escucharía su cuerpo, se tomaría el día de descanso y saldría con su amiga a tomar algo. Llegaría a casa y se comería el post entreno que tiene preparado porque no va a tirarlo
Mi yo “anorexico” me dice que a pesar de estar como un trapo DEBO ir a entrenar para ganarme esa comida que tanto me apetece o me pondré como un hipopótamo

Yo lo veo, todos me habéis dicho, descansa! Estoy de acuerdo! Pero mi cabeza grita otra cosa…
Y que coño hago mal?!🤯
❤❤❤


Volver a la Portada de Logo Paperblog

Revistas