Hesso Chiryo, compone una de las técnicas japonesas. Todas ellas son técnicas(Ho) y ejercicios que puedes realizar. Contribuyendo así a limpiar la energía que se llega a estancar en nuestro cuerpo.
El ombligo es un centro energético, que hace de canal a la energía hacia el plexo solar. Con ésta técnica podemos relajar la zona del plexo cuando está bloqueada, trabajando conjuntamente con el pulso cardíaco. Y de éste modo llegamos a conseguir estabilizar y armonizar la energía interna.
Se realiza el ejercicio de la siguiente manera:
Coloca el dedo corazón de la mano izquierda en el ombligo, ejerciendo un poco de presión hasta sentir el pulso, y deja que la energía fluya hacia el interior a través de tu ombligo, y hasta sentirte en armonía.
Realiza el ejercicio durante unos 10 minutos.
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