El bienestar físico
La verdad resulto una sorpresa absoluta. Os cuento, Rafa Urrialde (Responsable del Área de Salud The Coca-Cola Company)nos contó explicó temas muy interesantes, es de esas personas a las que podrías escuchar durante horas y horas y siempre tendrías cosas de las que aprender.
Hablamos sobre la cafeína, el Metabolismo basal, los productos milagro,las diferencias entre alimentación y nutrición, las alergias e intolerancias...y mucho más.
Pero me quedo para compartir estas 3 ideas.
Toda la grasa es buena y NECESARIA!!!
Nuestra dieta debe ser variada, moderada y equilibrada.
Hay que comer de TODO en su justa medida.
Mientras las madres estuvimos en el taller, los niños estuvieron haciendo pasta, os imagináis el planazo?.
Por último pasamos a preparar la comida todos juntos, ya sabéis que es de la cosas que más me gustan, pero reconozco que casi me gusta lo mismo que hablar así que este día no perdí ocasión de hacerlo, especialmente con María Cañal (Hay que aprovechar que nos vemos poco...) Gracias a Cristina que hizo de excelente niñera de Carmen. Muchas gracias a Coca Cola porque otra vez logró que lo pasamos fenomenal.
Teresa estuvo en su salsa :)
Y gracias a todos los que os encargasteis de la organización que estuvo perfecta!
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