Homeopatía, trastornos del sueño y terrores nocturnos

La calidad y cantidad de horas de sueño en el bebé o en el niño resultan de gran importancia para su crecimiento y maduración. Existen una serie de factores que pueden alterar el sueño en un niño, bien sea por una etapa de su desarrollo, o por situaciones que van aconteciendo en el día a día. En este caso, la homeopatía resulta de gran ayuda para situaciones en las que este sueño se vea alterado, como es el caso de las pesadillas, la inquietud durante el sueño, la hiperexcitabilidad a la hora de irse a dormir, etc.

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A continuación se hace una breve descripción de algunos remedios homeopáticos para poder ayudar al niño a equilibrar estos estados de alteración que tienen lugar durante el sueño:

Kalium bromatum 15 CH: Es el principal remedio de los terrores nocturnos. El niño puede presentar bruxismo (rechinar los dientes), gritar y moverse durante el sueño. A veces tiene sobresaltos mientras duerme, le cuesta despertar durante la pesadilla y muchas veces, a la mañana siguiente no recuerda apenas nada. El niño o el bebé puede estar inquieto durante todo el día pero sobre todo por la noche. No puede estar sentado tranquilamente, necesita estar ocupado constantemente. Resulta muy característico el movimiento de manos y dedos como si estuviera tocando el piano. Se aconseja 3 gránulos antes de irse a dormir, y repetir con 2 gránulos si apareciera una pesadilla durante esa misma noche.

Hyosciamus niger 15 CH: El niño resulta estar nervioso e irritable, tiene pesadillas, se mueve, habla, se ríe y murmura durante el sueño. También puede rechinar los dientes durmiendo. En ocasiones coincide con una etapa en la que el niño está inquieto, hace cosas para llamar la atención, y se muestra celoso. Se aconseja 3 gránulos antes de irse a dormir, y repetir con 2 gránulos si apareciera una pesadilla durante esa misma noche.

Stramonium 15 CH: En este caso, además de tener pesadillas durante el sueño, estos niños tienen un predisposición miedosa, con miedo a la oscuridad, a determinados animales, a estar solo, tienen la necesidad de dormir con alguna luz encendida. Puede hablar en sueños o murmurar. Algunos niños durante el día, están agitados, patalean e incluso muerden o escupen. Se aconsejan 3 gránulos antes de irse a dormir, y repetir con 2 gránulos si apareciera una pesadilla durante esa misma noche.

Coffea cruda 15 CH: El niño presenta una hiperexcitabilidad mental, le aparecen muchas ideas, presenta una gran actividad física y psíquica tanto a la hora de irse a dormir como por la mañana. Son niños que les pueden molestar el ruido del reloj en la habitación pues les molesta para relajarse. Resulta muy interesante en aquellos niños que se despiertan demasiado temprano con deseos de jugar, en este caso darles por la noche y cuando se despierten temprano durante unos días para que se regule este comportamiento. En general se aconsejan 3 gránulos 1 hora antes de la hora prevista a la cual debe irse a dormir y repetir si fuera necesario una hora más tarde. Si durante la noche se volviera a despertar se puede repetir nuevamente la toma de 3 gránulos.

Chamomilla 30 CH: El niño está irritable, colérico, caprichoso, no quiere ni que le hablen ni que lo toquen, pide un objeto y cuando lo tiene lo tira y pide otro, cuando tiene la rabieta no atiende a razones y lo único que lo calma es que lo cojan en brazos o lo paseen. Puede llegar a darse cabezazos contra la pared por el simple motivo de molestar al que tiene al lado, no tolera que le lleven la contraria. Se aconsejan 3 gránulos 1 hora antes de irse a dormir. Si durante la noche se volviera a despertar se puede repetir nuevamente la toma de 3 gránulos.

Gelsemium 30 CH: Necesario cuando al niño le cuesta dormir pues presenta cierta ansiedad a consecuencia de un acontecimiento futuro (noche de los reyes magos, víspera de una fiesta o excursión, examen, actuación en público, etc.), temor a no saber responder, quedarse en blanco, temblor de manos. A veces, el niño tiene necesidad de ir a orinar o defecar a menudo por el estado nervioso. Algunos incluso hacen algún pico febril sin causa aparente. Se aconsejan 3 gránulos 1 hora antes de irse a dormir y repetir cada hora hasta 3 veces. Si durante la noche se volviera a despertar se puede repetir nuevamente la toma de 3 gránulos.

Artículo de Isidro Vigara Lizandra, Homeópata, isidrovl15@gmail.com. Para saber más sobre homeopatía, consulta su libro publicado por Editorial Grijalbo.

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