Revista Cocina

Huevos fritos sin aceite : asiáticos

Por Bizcochela
HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSEs posible hacer unos HUEVOS FRITOS SIN ACEITE?, pues si, lo que habéis leído, unos riquísimos HUEVOS ASIÁTICOS sin una sola gota de aceite y con un resultado espectacular.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSEsta receta la vi hace poco en uno de los programas de Jamie Oliver, que es  uno de los cocineros de la tele que más me gusta .HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSYa en su día os hablé de él , cundo preparé las PATATAS DE LUXE AL HORNO, es que este hombre tiene la habilidad de preparar recetas sencilla, fáciles y con un resultado genial, por eso tardo tan poco en ponerlas en práctica.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSEstos huevos los vi en verano, y la verdad es que se me antojó a la primera, pero, para hacer la receta tal y como las presentaba él, me hacían falta guindillas frescas y no di con ellas.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSSi bien es cierto que este acompañamiento no es apto para estómagos delicados, ya que es bastante picante. Os aconsejo que los acompañéis de patatas o de otra cosa que se os antoje, a mí, tal cual, me han encantado.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSComo veréis, el fondo del huevo queda crujiente y delicioso, con las semillas de sésamo, que serán las sustitutas del aceite y les dan un toque estupendo.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSY con respecto al a salsa hoisin, es una salsa, para los que hayan comido alguna vez el pato pekin, que se acompaña a las tortitas, con un sabor dulzón, que a mi me encanta, podéis encontrarla en supermercados en la parte de comida asiática.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSY dejo ya de enrollarme, que ya va siendo hora....HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSIngredientes:HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOS  HuevosSésamo negroSésamoPara el acompañamiento (opcional):Guindilla de coloresCebolletaSalsa hoisinuna cucharada de vinagreHUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOS1. - Comenzamos echando una cucharada de sésamo de cada color, o en su defecto 2 cucharadas de sésamo, en una sartén a fuego medio durante un par de minutos.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOS2. - Cuando empiecen a saltar y "chisporrotear", echamos los huevos encima de las semillas, sazonamos y tapamos la sartén, HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSdejándolos que se cocinen con el vapor que creará la tapa, en un par de minutos o tres, estarán listos.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOS3. - Y si queremos aompañarlos de las verduras, antes de hacer los huevos, cortamos las verduras, la mitad a lo largo y la mitad en rodajas y las ponemos en agua con hielo, para que queden muy crujientes.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOS4. - Y una vez que estén los huevos, acompañamos de las verduritas bien escurridas y de un chorrito de la salsa hoisin diluida con un poco de vinagre.HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSY eso es todo!!!!
HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOS Os apetece?????HUEVOS FRITOS SIN ACEITE : ASIÁTICOSEspero que os gusten!!!!

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