Importancia del asesoramiento de parejas: qué hacer cuando las cosas están mal

A menudo es la misma historia: Dos personas se enamoran y todo parece ser rosado. Las primeras semanas pasan en un abrir y cerrar de ojos, y unos meses más allá de la carretera piensan, encontraron a su pareja para toda la vida.

Importancia del asesoramiento de parejas: qué hacer cuando las cosas están mal

¿Cuáles son los posibles problemas que encuentran las parejas?

Se hacen planes para casarse, los familiares son invitados y después de una gran fiesta y tal vez una luna de miel, las cosas siguen bien. A veces la realidad comienza un poco y otras veces mucho más tarde, pero las parejas a menudo descubren en algún momento que no encajan tan bien juntos, como pensaron por primera vez, que la vida como pareja es diferente de lo que habían imaginado, u otros problemas como el dinero, los trabajos, los niños, asumir el control en la vida y dejar poco tiempo para la pareja para conectarse. Algunos de los problemas más comunes, son problemas con el dinero que puede ser causado por la pérdida de un trabajo o por diferentes expectativas sobre qué nivel de vida debe ser alcanzado en qué cantidad de tiempo.

La comunicación también es a menudo causa de problemas con el matrimonio. Muchas personas se sienten amadas, si se sienten comprendidas. Esto, sin embargo, a menudo lleva a la gente a pensar que su pareja sabría lo que quiere, si él o ella le amaba o él. Esto puede llevar a luchas por situaciones como esta: ella quería pasar la tarde del sábado con él, pero no le dijo eso y él no entiende, por qué está enojada con él, cuando hizo exactamente lo que ella le dijo, cuando ella Dijo: “No me importa que vayas a jugar al golf con tus amigos este sábado”. También puede ir al revés que la acompañe a visitar a su madre, y entonces él es tan miserable que comienza a comportarse de una manera que está haciendo a todo el mundo incómodo.

Estos ejemplos parecen ser fácilmente solucionables, pero si no se abordan en el tiempo, pueden conducir a problemas más graves como la desvinculación total, problemas con el alcohol y el abuso de sustancias o pueden precipitar la en personas con una predisposición para esta enfermedad. Otros problemas que las parejas pueden encontrar son los problemas con las habilidades de afrontamiento, por ejemplo, la pérdida de un trabajo no sólo puede significar problemas de dinero, también puede crear una sensación de pérdida de autoestima. Algunas parejas se hacen más fuertes frente a la adversidad, pero la pérdida de un ser querido o una enfermedad grave en la familia puede hacer temblar los cimientos de muchas relaciones. Deshonestidad en una relación si se trata de hacer trampa o secretamente jugar el cheque de pago en el casino han destruido muchas relaciones.

¿Qué pueden hacer las parejas cuando las cosas están mal?

Esencialmente hay dos posibilidades, cuando las cosas están mal: permanecer juntos y resolver las cosas o separarse. Mientras que muchas personas practican una tercera alternativa, permanecer juntos y fingir que nada está mal, esta alternativa puede conducir a problemas más graves por el camino y por lo tanto no debe considerarse seriamente. Si la pareja decide que vale la pena intentar permanecer juntos y tratar de resolver las cosas, la pregunta es a menudo es ¿cómo? La respuesta a esta pregunta a menudo no es fácil y necesita mucho trabajo, y con frecuencia la pareja está tan involucrada en su pequeña cosa que esta en una guerra equivocada y no pueden encontrar soluciones constructivas sin la ayuda de un tercero. Aquí es donde el asesoramiento de parejas entra en su lugar.

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¿Qué puede salir mal al ver al consejero de una pareja?

El asesoramiento sólo puede funcionar si el paciente está dispuesto a hacer cambios. Esto es cierto para todo el asesoramiento y en particular para el asesoramiento de parejas. Si uno de los dos compañeros sólo fue arrastrado al consejero por el otro compañero, pero no siente que esto va a hacer ningún bien, o que él o ella necesita cambiar algo, sólo hay una posibilidad de un resultado positivo, si las primeras sesiones de consejería son capaces de cambiar la mente de esta persona. A veces la consejería de parejas logra los objetivos de empoderar a una pareja hasta el punto de que él o ella decide que sería mejor para su futuro dejar a la pareja. En otros casos, ambos socios se dan cuenta de que son incompatibles, ya que aprenden a conocerse mejor a sí mismos y al compañero, y respetar y valorar los deseos de los demás.

¿Por qué es importante acudir al asesoramiento?

La pareja ha decidido tratar de mejorar su relación, pero ninguno de los dos sabe cómo y por dónde empezar. Un consejero puede ayudar a analizar patrones de comportamiento en ciertas situaciones que conducen al conflicto. Una vez identificados los patrones de conducta, se pueden modificar.

El comportamiento suele estar influenciado por las emociones, y las emociones involucradas en una situación de conflicto pueden ser mejor interpretadas con la ayuda de un consejero. Saber qué tipo de emociones un cierto comportamiento causará en su pareja, podría ayudar con la comunicación y también podría ayudar a cambiar el comportamiento. En nuestro ejemplo anterior, si el marido sabe que a su esposa en realidad no le gustaría que se fuera a jugar al golf con sus amigos, él podría preguntarle directamente cuáles serían sus planes, si él se quedaría aquí. Si se da cuenta de que incluso si la ama, no es psíquico, y no podrá saber que realmente quería pasar la tarde disfrutando de una copa de vino y una película (y tal vez algo más), si no lo hace dígale que finalmente lo hará.

Los consejeros de parejas pueden ayudar a crear una imagen más precisa de quién es realmente el compañero, en lugar de quién queremos que sea, y esto puede ayudar a resolver malentendidos y malas comunicaciones. Si conoce los deseos y motivaciones de sus socios, es mucho más fácil encontrar un terreno común. Conocer los deseos de sus socios también le permite respetarlos y valorarlos y en algunos casos se pueden encontrar nuevos intereses comunes. Para conocer sus propias motivaciones y emociones de fondo también puede conducir a una mejor toma de decisiones en situaciones de conflicto. Las agendas ocultas pueden ser combatidas, cuando están al descubierto y ya no están ocultas. La comunicación se convierte en un medio para compartir y conectar y no una batalla en una guerra que cada socio quiere ganar. Las habilidades de escucha también se pueden aprender y practicar con la ayuda de un consejero de parejas.

Muchos problemas de comunicación de parejas que conducen a serios problemas en su relación provienen de malos hábitos de escucha como interrumpir, no escuchar, hablar demasiado tiempo y no darle tiempo al compañero para responder y cosas similares. Los consejeros de parejas pueden ayudar a identificar estos malos hábitos y practicar el uso de mejores hábitos. Los consejeros de parejas también pueden ayudar con las habilidades de afrontamiento en situaciones estresantes como la pérdida de un ser querido o enfermedad grave en la familia. En situaciones que involucran depresión o abuso de alcohol o sustancias, visitar a un consejero de parejas puede fortalecer al compañero saludable y puede llevar al otro compañero a buscar tratamiento individual para su enfermedad. Un consejero de parejas puede ayudar a encontrar las razones que están detrás del comportamiento deshonesto como hacer trampa.

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