David Salinas
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Gabinete de Psicología Positiva
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Artículos sobre psicología, bienestar psico-emocional y crecimiento personal. La felicidad no es lo que te pasa. Es lo que haces.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (412)
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Desmitificando mitos de la psicología pop
La psicología se ha vuelto muy popular en los últimos años.Antes no lo era tanto. Al menos en España (en países anglosajones o en Argentina sí que nos llevaban... Leer el resto
Publicado el 11 marzo 2024 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¡hasta los cojones de las romantizaciones!
Nos encontramos a las puertas de San Valentín y, como cada año, toca hacer post relacionado con el temita. Y esta vez he elegido hablaros de las romantizaciones. Leer el resto
Publicado el 13 febrero 2024 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Análisis de la maldad
En mi último post os hablaba de la bondad, y metía dentro del concepto "bondad" otros conceptos o valores tales como la generosidad, la gratitud, la empatía,... Leer el resto
Publicado el 22 enero 2024 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Follar más
¿Qué tal? ¿Cómo fueron las fiestas? ¿Has cogido mucho peso? ¿Se portaron bien los Reyes? ¿Y el inicio de año: te mantienes en tus propósitos o ya los has... Leer el resto
Publicado el 11 enero 2024 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Lo mejor del 2023
Un año más, y ya van unos cuantos, aquí está el repaso anual a lo mejor visto en RRSS sobre psicología y crecimiento personal. Leer el resto
Publicado el 18 diciembre 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
8 señales de inmadurez mental y emocional
¿Qué da la felicidad? Es una pregunta que se hace mucha gente. Y si se equivocan con la pregunta, cómo no se van a equivocar al buscar las respuestas. Leer el resto
Publicado el 27 noviembre 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Diferencias entre amor, enamoramiento y dependencia emocional
Así como para vivir una vida buena es importante poseer un buen conocimiento (sobre la mente, las emociones, las relaciones personales, la vida y el ser humano)... Leer el resto
Publicado el 06 noviembre 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Oxitocina: la hormona del amor y de la confianza
La oxitocina se conoce como la hormona del amor, porque es una sustancia que segregamos en grandes cantidades cuando nos sentimos enamorados o estrechamente... Leer el resto
Publicado el 16 octubre 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El sistema es malo para la salud mental
Esto se tenía que decir y se dijo. ¿Qué hay detrás de tanto incremento de los trastornos de ansiedad y depresión, de la toma de psicofármacos y de los suicidios... Leer el resto
Publicado el 26 septiembre 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Sobre el deseo y el amor
¡Holaaa! Ya estoy de vuelta de las vacaciones. Me lo he pasado muy bien y vengo con las pilas cargadas. Uno de los sitios en los que estuve fue Ronda, en un... Leer el resto
Publicado el 04 septiembre 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Culturaterapia 2023
Empieza agosto y ¡yo me voy de vacaciones! 😁 Bueno, a ver, todo agosto no, dejaré la consulta solo una semana y pico, la de la Feria de Málaga, y luego vuelvo... Leer el resto
Publicado el 02 agosto 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Alto y claro
Muchos, a estas alturas de campaña electoral, estaréis cansadísimos de oír hablar de política. Lo entiendo, pero es que la política también es una cuestión de... Leer el resto
Publicado el 19 julio 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
IDENTIDAD VS FELICIDAD parte 2
En mi último post explicaba la diferencia entre identidad (el Yo, el ego) y felicidad. Pero quiero volver a referirme sobre ello porque creo que es un tema... Leer el resto
Publicado el 04 julio 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Identidad vs felicidad
Tengo que hacerte una confesión: soy un neurótico. Sí. De libro.En realidad, esa definición de mí mismo como neurótico es bastante incompleta. Leer el resto
Publicado el 22 junio 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El sexo es el 11
A continuación te paso un ranking de 10 cosas de la vida que me hacen más feliz que el sexo:10. Una conversación interesante (hay mucha gente que antes de que l... Leer el resto
Publicado el 06 junio 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Una acción que ni te planteabas que podía ser muy importante para tu salud mental
A continuación voy a enumerar una serie de hábitos que pueden llegar a ser muy beneficiosos para nuestra salud mental:- Apagar las luces de las habitaciones... Leer el resto
Publicado el 24 mayo 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El poder destructor de las malas historias que nos contamos
Este viernes 12 de mayo la actriz y cómica Gisela Escoda y un servidor volvemos a La Cochera Cabaret de Málaga con El poder transformador de las historias. Leer el resto
Publicado el 09 mayo 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El poder de la escrituraterapia
Este pasado domingo fue el Día del libro y aproveché para publicar un vídeo en mi canal de Youtube ensalzando los beneficios terapéuticos de la lectura. Leer el resto
Publicado el 25 abril 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Estoicismo y budismo para una vida buena
Aprovechando que es semana santa escribo este post sobre filosofía. ¿Y por qué en semana santa, qué tiene que ver una cosa con la otra? Leer el resto
Publicado el 05 abril 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Los dos principales problemas de hombres y mujeres en el sexo
Ha empezado la primavera y, como dice el dicho, ¡la primavera la sangre altera! Así que, a hablar de sexo toca. Además, el pasado lunes 20 de marzo fue el Día... Leer el resto
Publicado el 22 marzo 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR