David Salinas

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Gabinete de Psicología Positiva
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Artículos sobre psicología, bienestar psico-emocional y crecimiento personal. La felicidad no es lo que te pasa. Es lo que haces.
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El sistema es malo para la salud mental
Esto se tenía que decir y se dijo. ¿Qué hay detrás de tanto incremento de los trastornos de ansiedad y depresión, de la toma de psicofármacos y de los suicidios... Leer el resto
Publicado el 26 septiembre 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Sobre el deseo y el amor
¡Holaaa! Ya estoy de vuelta de las vacaciones. Me lo he pasado muy bien y vengo con las pilas cargadas. Uno de los sitios en los que estuve fue Ronda, en un... Leer el resto
Publicado el 04 septiembre 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Culturaterapia 2023
Empieza agosto y ¡yo me voy de vacaciones! 😁 Bueno, a ver, todo agosto no, dejaré la consulta solo una semana y pico, la de la Feria de Málaga, y luego vuelvo... Leer el resto
Publicado el 02 agosto 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Alto y claro
Muchos, a estas alturas de campaña electoral, estaréis cansadísimos de oír hablar de política. Lo entiendo, pero es que la política también es una cuestión de... Leer el resto
Publicado el 19 julio 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
IDENTIDAD VS FELICIDAD parte 2
En mi último post explicaba la diferencia entre identidad (el Yo, el ego) y felicidad. Pero quiero volver a referirme sobre ello porque creo que es un tema... Leer el resto
Publicado el 04 julio 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Identidad vs felicidad
Tengo que hacerte una confesión: soy un neurótico. Sí. De libro.En realidad, esa definición de mí mismo como neurótico es bastante incompleta. Leer el resto
Publicado el 22 junio 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El sexo es el 11
A continuación te paso un ranking de 10 cosas de la vida que me hacen más feliz que el sexo:10. Una conversación interesante (hay mucha gente que antes de que l... Leer el resto
Publicado el 06 junio 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Una acción que ni te planteabas que podía ser muy importante para tu salud mental
A continuación voy a enumerar una serie de hábitos que pueden llegar a ser muy beneficiosos para nuestra salud mental:- Apagar las luces de las habitaciones... Leer el resto
Publicado el 24 mayo 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El poder destructor de las malas historias que nos contamos
Este viernes 12 de mayo la actriz y cómica Gisela Escoda y un servidor volvemos a La Cochera Cabaret de Málaga con El poder transformador de las historias. Leer el resto
Publicado el 09 mayo 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El poder de la escrituraterapia
Este pasado domingo fue el Día del libro y aproveché para publicar un vídeo en mi canal de Youtube ensalzando los beneficios terapéuticos de la lectura. Leer el resto
Publicado el 25 abril 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Estoicismo y budismo para una vida buena
Aprovechando que es semana santa escribo este post sobre filosofía. ¿Y por qué en semana santa, qué tiene que ver una cosa con la otra? Leer el resto
Publicado el 05 abril 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Los dos principales problemas de hombres y mujeres en el sexo
Ha empezado la primavera y, como dice el dicho, ¡la primavera la sangre altera! Así que, a hablar de sexo toca. Además, el pasado lunes 20 de marzo fue el Día... Leer el resto
Publicado el 22 marzo 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
La fortaleza de la mujer
Antes que nada, habría que aclarar que generalizar suele llevar al error. Ni todas las mujeres son iguales ni todo son diferencias entre hombres y mujeres sino... Leer el resto
Publicado el 08 marzo 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El problema del día de san valentín
A ver... No creo que esté mal que exista un día de los enamorados, no. Ni siquiera aunque, cada año, desde hace ya diez, haga un taller por estas fechas que se... Leer el resto
Publicado el 14 febrero 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El sentimiento de desamparo
En una sociedad como la nuestra cada vez es más común sentirse desamparado. La cultura capitalista promueve un modelo de vida individual y competitivo frente a... Leer el resto
Publicado el 30 enero 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿cómo superar el bajón post navidad?
Ya sea por el ambiente que se genera, por las vacaciones, o por el espíritu navideño, muchas personas caen en una especie de depresión post-navidad (no es una... Leer el resto
Publicado el 11 enero 2023 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Lo mejor del 2022
Como cada año, hago un repaso a lo mejor de este 2022 visto en Redes Sociales sobre psicología y crecimiento personal. Frases, artículos y vídeos que no tienen... Leer el resto
Publicado el 21 diciembre 2022 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿se puede llenar el vacío de una persona que se ha ido?
En estas épocas navideñas que se acercan se fomentan las reuniones familiares, y es completamente normal que, si no todos, la mayoría de nosotros, eche en... Leer el resto
Publicado el 07 diciembre 2022 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo hacer que la opinión de los demás no me importe tanto
Reconócelo, el título del post te ha atraído lo suficiente como para meterte en él con la ilusión de que tras su lectura lo que los otros piensen de ti te va a... Leer el resto
Publicado el 24 noviembre 2022 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo eliminar las preocupaciones
Generalmente una preocupación no viene de forma gratuita, sino que nos preocupamos por algo. Algo que está pendiente de resolución.El problema surge cuando esa... Leer el resto
Publicado el 09 noviembre 2022 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR