Información nutricional de las cerezas

Estos son los valores nutricionales de las cerezas por 100 gramos de producto comestible, también puedes comparar la información nutricional de las cerezas con el persimón.

Energía: 63 kcal

Nutrientes:

Cerezas En Crudo nutrientes

Nutriente Por cada 100g

Agua 82.25g

Proteínas 1.06g

Lípidos 0.20g

Ceniza 0.48g

Hidratos de Carbono 16.01g

Hidratos de Carbonos:

Cerezas En Crudo Hidratos de Carbono

Nutriente Por cada 100g

Fibra 2.1g

Azúcares 12.82g

Minerales:

Cerezas En Crudo Minerales

Nutriente Por cada 100g

Calcio 13mg

Hierro 0.36mg

Magnesio 11mg

Fósforo 21mg

Potasio 222mg

Zinc 0.07mg

Sodio 0.002mg

Cobre 0.060mg

Manganeso 0.070mg

Selenio 2E-6mg

Vitaminas:

Cerezas En Crudo Vitamins

Vitamina Por cada 100g

Vitamina C 7.0mg

Vitamina B1 0.027mg

Vitamina B2 0.033mg

Vitamina B3 0.154mg

Vitamina B5 0.199mg

Vitamina B6 0.049mg

Ácido fólico 4mg

Vitamina E 0.07mg

Vitamina K 2.1mg

Vitamina A : 64IU

Carotenoides : 123mg

Ácidos grasos:

Cerezas En Crudo Ácidos grasos

Ácidos grasos Por cada 100g

Ácidos grasos saturados 0.038g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.047g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.052g