Ingredientes para usar antes, durante y después de las manchas de la piel.

En esta nota les cuento qué ingredientes son los mejores para evitar que aparezcan, se acentúen y se mantengan a raya una vez que aparecieron o se aclaren un poco y no vuelvan. 

La mayoría de las manchas en la piel sale de un día para otro salvo las que son provocadas después de un grano/lastimadura, medicamentos u hormonas. Una vez, un dermatólogo me dijo "las manchas que tenés ahora son las que generaste cuando eras adolescente". 

Antes.

Además del uso del protector solar (y la reaplicación a lo largo del día), hay otros ingredientes que protegen la piel

• Retinoides que inhiban la formación de tirosinasa que cataliza la producción de melanina, responsable de las manchas.
• Evitar ingredientes inflamatorios como limpieza excesiva, irritación.
• Extracto de regaliz (glycyrrehtinate en el INCI) para reducir el proceso de irritación.
• Alantoína, bisabolol, pantenol, aloe vera, caléndula, resveratrol, resorcinol, entre otros.
• Usar ingredientes con prebióticos para proteger el manto de la piel y sensibilizarla.

Crema facial caléndula BotikFórmula Lidherma ResveratrolSerum intensivo antioxidante NaturaAdvanced Night Repair Estée Lauder
Durante.
Una vez que aparecieron, vamos a querer aclararlas; los ingredientes que nos pueden ayudar son:

• Antioxidantes como la vitamina C, resveratrol, que previenen las manchas oxidativas. 
• Retinoides, que también aclaran las que ya se formaron.
• Seguir con el retinol de baja concentración para evitar la irritación o realizar el protocolo de acostumbramiento.
• Exfoliantes como el alfahidroxiacido (AHA), ácido azelaico y ácido tranexámico que sirve para todos los tipos de manchas como las de la edad, irritación, etc). También niacinamida, extracto de regaliz, arbutina, ácido kójico.

Tranexamic acid The Minimal.Retinal Intense Isdin Reine Blanche L’Occitane Daily Exfoliant NWNø
Después.
Si logramos aclararlas un poco o bastante eso no quiere decir que podemos quedarnos tranquilas, muchas veces vuelven a aparecer y para eso, tenemos que mantener los resultados conseguidos:

• Evitar el calor excesivo, eso puede intensificarlas.
• Evitantes irritantes como los mencionados en el punto Antes.
• Podemos seguir con los ingredientes aclarantes.
• Mejorar la renovación celular con peelings (suaves), retinoides.

Pero siempre  el mejor ingrediente para evitarlas, aclararlas y mantenerlas a raya es fue y será un protector solar.