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Invitación especial: Mínima, taller de minimalismo y meditación

Por Chocobuda

Varios amigos lectores me han pedido que abra un grupo de Mínima, el taller de minimalismo y meditación de Chocobuda.

No tenía pensado dar Mínima este año, pero estoy abriendo un grupo especial para interesados. Hay menos lugares de lo habitual, así que si te interesa inscríbete cuanto antes mandando mensaje a elchocobuda ARROBA gmail.com.

Es un curso de 4+1 semanas en las que aprendemos el daño que nos hace la acumulación de cosas y cómo entender el valor del desapego, para poder liberarnos de todo lo que sobra. Con menos de todo aumenta la calidad de vida.

Nuestro lema es: Menos es más. Siempre.

¿Por qué 4+1 semanas? El temario principal abarca cuatro semanas, pero incluye una semana extra de Minimalismo en Navidad, muy útil para sobrevivir las presiones y depresiones de diciembre.

Incluye:

4 podcasts con pláticas técnicas y filosóficas, uno por semana
4 meditaciones guiadas, una por semana
20 minutos a la semana de asesoría y apoyo personal vía Skype o Google Hangouts
Correos diarios con lecturas de apoyo

EXTRAS:

Copia electrónica del libro Minimalista, la vida con menos cosas
Semana especial dedicada a la Navidad Minimalista. Son 5 semanas en total
Incluye taller de meditación Iniciando el Camino. Seis semanas de meditación para que practiques cuando lo necesites. Son dos talleres