JORNADAS DE TERAPIA GRUPAL Para personas que han sufrido o se encuentran en situación de Acoso Laboral

JORNADAS DE TERAPIA GRUPAL Para personas que han sufrido o se encuentran en situación de Acoso LaboralEspacio que permite escuchar y hablar con libertad sin perder la personalidad de cada unoDenominadores comunes  en la integración del grupoEl sufrimiento, la rabia, la ira, la culpa son algunos de los denominadores comunes  en la integración del grupo por la situación injusta que han pasado o  están pasando en su entorno laboral:

“¿porque no me dan trabajo?”“¿Por qué no me dejan desempeñar el trabajo que venía realizando desde hace “X” años?”“¿Qué he hecho tan malo para que nadie se dirija a mí, me ignoren, nadie me salude?”“Yo lo cuento a mis superiores, dirección, salud laboral, recursos humanos y ¿por qué nadie hace nada?,¿por qué no se investiga sobre lo que les cuento?¿es que no  ven lo que está pasando?¿por qué tengo que dejar mi trabajo si me encantaba?,“está situación de aislamiento de funciones de tantos años me ha perjudicado profesionalmente”…

Sentirse comprendidos dentro del grupo con sus relatos
Sentirse comprendidos dentro del grupo con sus relatos:

“veo que no soy al único que le pasa, pensaba que solo me pasaban a mí estas situaciones laborales y que me estaba volviendo loco” “no quiero quedar ni ver a nadie porque me da vergüenza contar lo que me está pasado y que no me crean, no me entiendan, me juzguen“algo habrás hecho”“no aguantas nada, en todos los trabajos hay que aguantar”“ ¡¡cómo es posible lo que cuentas!!” “ a mí eso no me pasaría”…

Verse reflejado en lo que el otro expresa sobre las situacionesVerse reflejado en lo que el otro expresa sobre las situaciones que vive o ha vivido, sobre las emociones y pensamientos que le afloran:

“ yo también lloraba incontroladamente y viendo a mi compañero me doy cuenta que ya no estoy en ese punto”

Según la fase en la que se encuentre cada persona brinda unos consejos a los otros, porque ya lo haya vivido o no ( sobre mutuas, inspección, actuaciones ante la empresa, actuaciones ante familiares o amigos, pensamientos, emociones)El propósito de estas reunionesEl propósito de estas reuniones es que cada participante converse con los demás de manera espontánea y honesta, brindando la oportunidad de aprender cómo piensan y sienten las otras personas que han pasado o están pasando situaciones similares o iguales a la tuya, llegando a entender mejor nuestra forma de pensar y actuar.

“Nos podemos beneficiar hablando de nuestras experiencias y nuestros conflictos aprendiendo que no eres tan diferente ni estas tan solo como pensabas. Colaboraras con tus compañeros enfrentando problemas comunes para todos, convirtiéndose en una fuente de apoyo y fortaleza en momentos de estrés”.

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