Revista Insólito

Judías verdes con anchoas

Publicado el 27 septiembre 2017 por Fenicia27

JUDÍAS VERDES CON ANCHOAS

Basta con la imaginación para componer cada día una ensalada distinta. Estas son saludables, aportan muchísimos nutrientes importantes para nuestra salud y son atemporales. Hoy nos aventuramos con esta ensalada de judías verdes y anchoas.

INGREDIENTES:


500 gr. de judías verdes redondas1 lata pequeña de anchoas2 huevos3 cucharadas de vinagre5 cucharadas de aceitesal
ELABORACIÓN:

  • Cortaremos las judías por la mitad una vez ya limpias.  Las cocemos en agua y sal aproximadamente unos 15 minutos.

  • Mientras cocemos los huevos unos 12 minutos.

  • Una vez fríos los anteriores ingredientes,  picamos los huevos, añadimos las anchoas  y los ponemos en un bol. Ahora le añadimos, el aceite y el vinagre.


Si nos apetece podemos agregarle algo de pimienta, virutas de huevo cocido o aceitunas. Como más os guste.JUDÍAS VERDES CON ANCHOAS




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