Jugo de vegetales

De verdad que al tomar el jugo en ayunas, la energía fluye, te sientes de mejor humor, sientes como realmente te nutres en 15 minutos (eso se tarda en llegar la nutrición a la sangre cuando no hay fibra de por medio) y además te sientes responsable y feliz contigo mismo por cuidarte tan bien (a ti y a los tuyos).

Llenarnos de minerales es la mejor forma de alcalinizarnos (que es un ayuda que debemos darle al cuerpo todos los días para mantener su equilibrio y salud).
Así que, sin más pretextos, prendan el extractor y a hacer jugos... Las reglas de oro son:
- 1 fruta por jugo * en este jugo ustedes deciden la que quieren... Yo le puse piña! (1 taza)
- en ayunas y/o estómago vacío (cuando uno siente que ya no está haciendo digestión)
- variado siempre y bien lavado y desinfectado todo!
En este jugo está la nutritiva col morada y les paso un estudio que le hacen de todos sus beneficios! Pero en este jugo la usamos para mejorar problemas de úlceras! Ayuda en la prevención del cáncer y está llena de antioxidantes maravillosos!
Los ejotes contienen un mineral llamado silicon que ayuda a tus huesos y fortalece tu sistema óseo. Además ayuda a la coagulación...
La espinaca alcaliniza, contiene minerales que refuerzan nuestros huesos y tiene una biodisponibilidad increíble, además es una gran fuente de hierro! Y el rábano con limón nos llenan de vitamina c que mejora nuestra piel, refuerza sistema inmunológico y nos ayuda a absorber todos los nutrientes anteriores!
Sin más pretextos, a hacer jugos verdes que nos dan demasiado beneficios!!!
Habitos Mx