Kinesis stations - entrenamiento funcional

Las Kinesis Stations de Technogym se basan en la tecnologia FullGravity que permite movimentos libres en todas direcciones para activar todas las cadenas cinéticas del cuerpo. 
by Hotel Der Oeschberghof (CC BY-ND 2.0)
Disponen de seis equipos: Press, Overhead Press, Low Pull, High Pull, Core y Step/Squat, para realizar todos los movimientos primarios del cuerpo. Con su sistema de cables de deslizamiento y en rotación a 360º podemos realizar todos los movimientos sin que los brazos interfieran con los cables. Gracias a su diseño de cables de resistencia variable y a sus bloques de pesas es posible realizar más de 200 ejercicios en 1 metro cuadrado. Beneficios de Kinesis:
- Mejora fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y control postural.
- El movimiento es libre y evita lesiones.
- Ideal para trabajar con entrenador personal.
- Recomenada para realizar ejercicios de rehabilitación.
Technogym recomienda las Kinesis Stations para los deportistas que aspiran al bienestar y quieren entrenar con una sinergia perfecta entre fuerza, flexibilidad y equilibrio, y con el placer y la seguridad del movimiento natural.
Puedes ver una demostración en el siguiente vídeo:

Fuente: www.technogym.com