La alimentación influye en el estado de ánimo del bebé

Un nuevo estudio ha revelado datos importantes sobre los estados de ánimo del niño y sus ciclos de sueño y descanso, en un plan que transmite la Doctora María José Castro, pediatra del Hospital Miguel Pérez Carreño y el Centro de Caracas.

El ciclo del sueño del niño se puede ver afectado por la presencia en cantidad de neurotransmisores estimulantes y tranquilizantes que tenga el niño en su organismo, una proteína del suero de la leche materna y de algunas leches de fórmula infantiles es la alfa-lactoalbúmina, y la misma constituye una buena fuente de aminoácidos esenciales como lo son la cisteína y el triptófano, sustancias primordiales para la formación de la serotonina y otros neurotransmisores importantes.

 La serotonina entre otras funciones, cuenta con la capacidad de regular varias de las funciones del comportamiento como puede ser el estado de ánimo, la percepción del color, el apetito y la saciedad, la capacidad de respuesta ante el estrés y el ciclo de sueño y vigilia, siendo que cuando éstos últimos se alteran el bebé comienza a presentar irritabilidad e hiperactividad.

Es así entonces que se entiende que la alimentación influye en el estado de ánimo del bebé, de forma notoria, y en caso de un desequilibrio el cambio es automático, como en el caso de los pequeños recién nacidos en terapia intensiva que viven un proceso irregular de sueño y alimentación que les impide relajarse y dormir a horario, cosa que los pone irritables y que interfiere en su desarrollo.

La serotonina que deriva de la alfa-lactoalbúmina es entonces fundamental ya que se encarga de aportar al organismo la sensación de bienestar, de alli que la alimentación influye en el estado de ánimo del bebé, dado que le permite relajarse para aprender, vivir tranquilo, dormir las horas indicadas y mantenerse lejos de la irritabulidad.

El niño que sea amamantado entonces será más feliz, ya que se sentirá seguro y acompañado, feliz y tranquilo por la producción de serotonina, dormirá mejor por lo que tanto él como la familia tendrán mejor energía durante el día y se desarrollarán con mejores capacidades para el aprendizaje, la adquisición de lenguaje y el desarrollo de sus habilidades psicológicas y mentales.

Vía |  En oriente
Foto | Sebribeiro de Flickr