La alimentación y el miedo al futuro

Ayer publiqué la primera de una serie de entradas relacionadas con el miedo , el futuro y todo lo que rodea nuestra ma/paternidad, hoy es el turno del binomio miedo/alimentación:
¿Hay algo que nos de mas miedo a los padres, que la alimentación de nuestros hijos?
(Si, todos, los otros miedos que tenemos de cara a otras cuestiones ;)
¿Qué pasa cuando nos toca un niño "que no come"?:
Nos angustiamos, estresamos, buscamos consejo, testimonio y/o solución en otros padres o especialistas,  para que nuestr@ niñ@ coma, como creemos que debe comer, como mandan los cánones.
De paso, angustiamos a los niños:
"Come, que no has comido nada", "hasta que no te acabes el plato no bajas al parque", "si no lo comes, te lo meriendas y si no lo meriendas, lo cenas"

¿Por que hacemos esto?, ¿a que tanta angustia?
Si ofrecemos una alimentación sana y variada a los niños, si dejamos a su disposición alimentos saludables, creo poder afirmar al 98%, que ninguno se va a dejar morir.
*Lo que ocurre es que tenemos grabado a fuego en nuestro inconsciente, rígidas normas vividas en primera persona como niños y tendemos a comprender que en nuestro camino como padres, debemos emular lo que los nuestros hicieron, ya que ,"gracias" a ello, estamos sanos y salvos.
*Llevamos a revisión a nuestros hijos y salimos de la consulta del pediatra con un largo listado de alimentos que debemos incluir en breve (a menudo en cantidad exagerada), a la dieta de nuestros pequeños. 
 Y claro, si lo dice el especialista, es que es necesario, ¿o no?.
*Siempre habrá un hermano, primo, vecino, conocido o vía andante, que coma mas, mas variado y mejor.
Y aquí es donde hace su aparición el miedo:
Todos los puntos anteriormente citados generan en nosotros, los padres, un miedo exagerado.
Miedo a no cuidar bien de nuestr@/s hij@/s.
Miedo a no saber educarlo/s y que en UN FUTURO sean los "raros".
Miedo a estar generando en el/ellos hábitos alimenticios que en UN FUTURO los vayan a mandar de cabeza al hospital.
Miedo a que en UN FUTURO enfermen y/o  sufran un déficit en su desarrollo, que de nuevo les afecte a su FUTURO.
Miedo, miedo a repercutir en su FUTURO.
Obviamos sin darnos cuenta, que cada uno de nuestros niños, es un ser humano independiente:
Unos con mas apetito que otros,
Unos con un paladar mas exquisito que otros,
Cada uno con sus etapas de aprender, de probar, de investigar.
Exactamente igual que los adultos.
¿Solución?
Solo ofrécele alimentos sanos, frescos y variados.
Comparte mesa con tus hijos.
Aliméntate tu también de manera saludable.
Permíteles experimentar y decidir sus propios gustos.
Deja que su cuerpecito aprenda a autorregularse.
Que desarrolle por si mismo la sensación de hambre y saciedad.
Confía en su instinto de supervivencia. A nacido para vivir.
Y recuerda:
"El futuro, aun no existe, preocúpate solo del presente, tu hij@ está aquí y ahora contigo, creciendo a tu lado a cada uno de tus parpadeos.
Myriam Cabanillas."