La cara oculta de la procrastinación

Parece ser que la procrastinación, lejos de tratarse de  un simple hábito de  holgazaneria, poltronería o galbana, tiene un componente genético.
Este verano leí un interesante artículo en el suplemento ES de La Vanguardia sobre la procrastinación. En el mismo se hace referencia a que hay autores que defienden que procrastinar es propio de   la naturaleza humana. Piers Steel en su libro Procrastinación (Ed. Grijalbo) nos habla de que la tendencia a postergar se debe a la interacción entre el sistema límbico (responsable de gestionar sentimientos como el placer, miedo, recompensa y excitación)   y la corteza prefrontal (que se encarga de la planificación y toma de decisiones). Según el autor, la procrastinación se produce cuando el sístema límbico veta los planes a largo plazo de la corteza prefrontal y se inclina por hacer cosas más inmediatas. Steel considera que la procrastinación está en nuestros genes, pues, para su superviviencia, nuestros antepasados les venía muy bien tener una mente impulsiva. Postergar no es un mal moderno, producto de los avances tecnológicos, del exceso de información o de Internet, los problemas surgieron hace unos 9.000 años con la invención de la agricultura. Eso de sembrar en primavera para recolectar los frutos en otoño, ya costaba bastante. La evolución no nos había preparado para planificar y esperar a obtener una recompensa a tan largo plazo.
El artículo hace referencia a autores y expertos en la materia.
Josep Mas autor de “Sin tiempo que perder” (Alienta) afirma que el sistema educativo de nuestro país es muy poco eficaz al respecto, pues en las aulas no se explican conceptos como la identificación de objetivos o distinguir entre tareas importantes, secundarias o urgentes.
TambiénIgnacio Lirio autor del libro electrónico “Procrastinación. Una epidemia de nuestros días” asevera que los procrastinadores no son vagos, son gente activa y muy creativa, pero no hacen lo que deberían estar haciendo.
Asimismo hace mención a sistemas y aplicaciones que nos ayudan a vencer la procrastinación. Evidentemente enumera a GTD como el sistema que tiene más seguidores al respecto.
El artículo merece ser leído entero. Os dejo el link .
Para terminar también os dejo también el link al vídeo del programa “El hormiguero” en el que la escritora, filósofa y gran comunicadora ElsaPunset nos habla sobre la procrastinación y nos da algún truco para vencerla. Ahí va. 

Que lo disfrutéis. Montse   
Referencia: Mejor hoy que mañana de Jon Fernández . ES suplemento de La Vanguardia (18-8-2012)  
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