Hace ya más de una década que nos presentaron la masa ácida exfoliante en las rutinas caseras del cuidado de la piel. Anteriormente, estaba reservado principalmente para quienes recibían tratamiento profesional. Sin embargo, desde hace mucho tiempo se han elegido los días en que solo unas pocas personas los han elegido. Hoy en día, es difícil encontrar a alguien que se dedique al cuidado de la piel y no incorpore la exfoliación química en su rutina. Usados diariamente, semanalmente o incluso mensualmente, estos ingredientes parecen estar aquí a largo plazo.
Por otro lado, es muy fácil molestarse por toda la información sobre los ácidos exfoliantes. ¿Todos deberían usar estos ingredientes? ¿Qué pasa con las personas con piel sensible? ¿Puedo combinar más de un producto con estos ácidos? Realmente, ¿qué son exactamente estos ingredientes y qué hacen? ¿Y qué hay de ponerlos juntos? Las preguntas son infinitas, pero estamos aquí para resolverlas por usted.
En esta publicación:
¿Qué son los ácidos exfoliantes y cómo funcionan?
Primero, necesitamos hablar un poco sobre la estructura de la piel. La capa externa de la piel, llamada estrato córneo, está formada por células que pierden gradualmente sus propiedades hasta convertirse en células muertas. Estas células son las que realmente se pueden despellejar en la superficie. Estas células deberían perderse, pero por lo general no se forman en capas perfectas. Esto significa que la textura de la superficie de la piel es irregular porque estas células no penetran adecuadamente. Para ayudarles a desprenderse, podemos utilizar un exfoliante mecánico (pequeñas partículas en una base de crema, cepillado en seco, etc.) o utilizar una exfoliación química o enzimática. Si bien puede dar miedo, la exfoliación química no es peligrosa si usa productos en casa y los usa correctamente.
Entonces, ¿qué hacen estos exfoliantes químicos? El mecanismo no se comprende completamente, pero principalmente disuelven el “cemento” que mantiene unidas las células muertas. Por lo tanto, esto les permite desprenderse, creando una capa exterior plana, mejorando así la textura. Esto no significa que ningún ácido vaya a mejorar la textura de la piel y tenga un efecto exfoliante, solo busca el ácido hialurónico. Realmente es ácido, pero no excreta la piel.
Si bien la concentración es realmente importante para exfoliar los ácidos, debes recordar dos cosas. Primero, concentraciones más altas significan más resultados, pero también más efectos secundarios. Esto significa que buscar concentraciones más altas no siempre es una buena idea. En segundo lugar, la fórmula es la reina, por lo que incluso si tiene la misma concentración en dos productos diferentes, no harán lo mismo.
Ventajas y desventajas del uso de exfoliantes químicos.
En general, ¿qué cosas buenas puede esperar de agregar ácidos exfoliantes a su rutina? De hecho, dependiendo de cuál elija (más sobre eso a continuación), puede esperar una textura equilibrada, brillo mejorado, combatir los signos del envejecimiento prematuro, la piel grasa y propensa a mejorar el acné y reducir las manchas oscuras.
Por otro lado, no todo es bueno. Muchas personas se entusiasman con el uso de estos ingredientes y, finalmente, los vuelven redundantes. El uso de una alta concentración de estos ingredientes puede provocar daños en la barrera cutánea, piel delgada y más daño solar si no usa protector solar constantemente.
Tipos de ingredientes exfoliantes
AHA significa alfahidroxiácidos y son los ácidos más comunes en el cuidado de la piel. Este grupo incluye ácido glicólico, ácido láctico, ácido mandélico, ácido cítrico y muchos más. El ácido glicólico tiene la mayoría de los estudios e informes y también es el más utilizado. Estos ácidos exfoliantes tienen predilección por el agua, por lo que se disuelven en ella.
BHA significa beta hidroxiácidos y el ácido salicílico es el que reconocerá. A diferencia de los anteriores, BHA prefiere el aceite al agua, por lo que el ácido salicílico es perfecto para penetrar y disolver los poros obstruidos dentro del sebo, exfoliándolo desde el interior. Esto significa que, si tiene la piel grasa, BHA es una gran idea.
Los PHA son polihidroxiácidos, como gluconolactona, galactosa y ácido lactobiónico. Debido a que son moléculas más grandes, suelen ser perfectas para quienes suelen ser sensibles a otros ácidos en la piel.
¿Cuál es el mejor ácido exfoliante para mí?
Ácido glicólico
- Muy indicado para: pieles envejecidas, pieles resistentes;
- Pros: el más poderoso, el que tiene más estudios, fácilmente disponible en muchas fórmulas, actúa sobre la textura, la hipersensibilidad y las arrugas;
- Desventajas: estimula la fotosensibilidad, crea deshidratación en cierta medida, es propenso a la redundancia y pone en peligro la barrera cutánea.
Ácidos lácticos
- Muy indicado para: pieles secas y deshidratadas;
- Pros: poder exfoliante intermedio, hidrata la piel, actúa sobre textura, hiperpigmentación y arrugas;
- Desventajas: No disponible.
Ácido mandélico
- Muy indicado para: pieles sensibles, pieles oscuras con hipervínculos
- Pros: poder exfoliante suave, actúa sobre texturas y manchas oscuras (especialmente en pieles oscuras), menos propenso a irritaciones;
- Desventajas: fórmulas que son difíciles de encontrar en casa, no las más potentes.
Ácido salicílico
- Muy adecuado para: pieles grasas o propensas al acné, incluida la piel de adultos;
- Ventajas: ayuda con los piojos y el acné, ayuda a reducir el diámetro de los poros, combate las arrugas;
- Desventajas: secado, algunas personas no tolerarán el ácido salicílico, es más probable que provoquen llamas alérgicas.
PHA (gluconolactona, ácido lactobiónico)
- Muy indicado para: pieles sensibles;
- Pros: se tolera fácilmente, actúa sobre la textura y las arrugas, no estimula la sensibilidad al sol;
- Contras: más caro, difícil de encontrar.
¿Cómo puedo utilizar los ácidos exfoliantes?
Ahora que ha comprobado los productos y los ingredientes, averigüemos cómo debe utilizarlos. Hay algunas reglas básicas que siempre debes seguir para tener éxito.
- Utilice siempre protector solar. Incluso si elige una fórmula que no contiene ingredientes que estimulen la sensibilidad del sol, todavía está reduciendo la cantidad de células en la superficie. Proteja siempre su piel, incluso en invierno.
- Empiece lento y lento. Comience con una concentración baja y solo una vez a la semana, y luego aumente gradualmente su rutina. Además, no todos los ácidos pueden usarse en las mismas concentraciones (máximo 15% en ácido glicólico, pero 2% en salicílico). Esto significa que incluso si el porcentaje parece bajo, puede ser realmente alto.
- Agregue un producto a la vez. Lo entendemos si está emocionado de probar cosas nuevas, simplemente agregue un producto a la vez (al menos 2 semanas antes de agregar otro producto).
- Tenga cuidado también con la exfoliación. Si su piel comienza a pelarse, tiene manchas rojas o tiene sensibilidad al tacto o la radiación, detenga todo y vuelva a lo básico. Puede consultar la publicación de nuestro blog sobre cómo lidiar con una barrera cutánea comprometida para aprender cómo manejar esta situación.
- Es mejor usarlo por la noche. Puede usar algunos de ellos por la mañana y por la noche, pero nuevamente, tome las cosas con calma. De hecho, un gran producto de noche será suficiente para tu piel.
- Aplicar después de limpiar la piel. Use ácidos exfoliantes sobre la piel limpia y use el producto de acuerdo con las instrucciones. De hecho, algunos de ellos requerirán que los elimine después de cierto tiempo.
Finalmente, esperamos que hayas disfrutado de esta publicación y ahora te sientas listo para introducir ácidos exfoliantes en tu rutina. Incluso puede visitar nuestro sitio web dedicado al peeling de piel si está buscando los duros, o incursionar en las secciones dedicadas al ácido glicólico y al ácido salicílico.
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