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La Gula….si he de saber yo de eso.
Según la Wikipedia
La gula es un vicio del deseo desordenado por el placer conectado con la comida o la bebida. Este deseo puede ser pecaminoso de varias formas (siempre siguiendo los conceptos de dicha religión):
1. Comer o beber en exceso de lo que el cuerpo necesita.
2. Cortejar el gusto por cierta clase de comida a sabiendas que va en detrimento de la salud.
3. Consentir el apetito por comidas o bebidas costosas, especialmente cuando una dieta lujosa está fuera del alcance económico.
4. Comer o beber vorazmente dándole más atención a la comida que a los que nos acompañan.
5. Desperdiciar la comida estando en la misma categoría que la de comer más de lo que necesita el cuerpo.
Por años fui comedora compulsiva, comía sin hambre y no paraba hasta que me sentía llena; la calidad de lo que entraba a mi cuerpo porque importaba, con que supiera bien y me hiciera sentir satisfecha (aunque fuera temporalmente) era suficiente.
Prefería lo dulce, lo hacia sentada frente a la televisión mientras veía horas y horas de programas; o comía y me acostaba a escuchar musica Me volví pesada y lenta, así que me cansaba con facilidad; eso me deprimía y comía más para aliviar momentáneamente la sensación de tristeza. Al final todo se volvio un círculo vicioso y cada vez cargaba mas kilos.
Deje de ser comedora compulsiva hace años, solo para volverme compradora compulsiva después. Dicen las personas que dejan de fumar que ganan peso , porque cambian un vicio por otro ; yo llegue a pensar que me eso me había ocurrido. Ahora en lugar de acumular kilos, empece a acumular cosas y deudas.
La carga financiera de las compras golosas se compara entonces con los kilos de mas : afectan nuestra salud financiera y hasta la capacidad de movernos, las deudas nos atan y perdemos agilidad. Lo mas chistoso del caso es que no aceptamos que fueron nuestras decisiones (antojos) las que nos metieron en problemas, no hay quien falte que diga que es de huesos grandes o que tiene metabolismo lento (por eso estamos gordos)…..o que el sueldo ya no alcanza y las cosas están muy caras (por eso estamos endeudados).
En ambos casos la gula no es el problema, es solo el síntoma
(Ya escucho a mas de uno enviarme una muy fresca mentada por esta afirmación) ….
Comemos y compramos sin control para tapar un hoyo emocional, una necesidad de cariño o de afecto.
- Me atiborro de comida para no decir lo que quisiera decir, mientras mi boca este ocupada no podré reclamar atención, amor o siquiera respeto.
- Me lleno de cosas para mostrarle al mundo todo lo que valgo, a falta de otra forma de validación de quienes me rodean.
Una de las preguntas más frecuentes que me hacen es “cómo le hago para no comprar tanto” , o lo que es lo mismo “como acabo con mi gula materialista” , quizás esperan que les escriba dándoles “10 tips para dejar de comprar” y que si los siguen, mágicamente podrán resistirse a todo. Las curas milagrosas para la gula no existen, igual que no existe la pastillita mágica para dejar de ser gordo (o gorda) …..
Lo que existe es lo que falta…..y no es la falta de un vestido, ni del iPad2 o del iPhone blanco.
Lo que existe, lo que es real es esa carencia emocional …..esa necesidad de sentirnos queridos …primero por nosotros mismos, luego por el resto del mundo. La necesidad de sentirnos apreciados, respetados y reconocidos.
La gula materialista se resuelve comprándonos primero a nosotros mismos tal y como somos, aceptándonos y dándonos el valor que merecemos no por lo que digan los demás, no por las cosas que podemos comprar, no por lo que podemos hacer por el resto del mundo …… sino por el valor intrinseco que tenemos .
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