La historia de Álvaro

Álvaro consiguió superar sus ataques de pánico.

Antes de comenzar contando mi anécdota, quiero contarles un poco sobre mí. Me llamo Álvaro, soy creador de una página web que la dejaré al final de este artículo para su visita cuando gusten. Tengo 22 años y soy estudiante de Ciencias Geológicas, una carrera muy nueva. Soy de Argentina y mi sueño era tener mi página web, la cual con muchísimo esfuerzo la conseguí, ahora mi sueño es graduarme y poder trabajar como geólogo. El escribir en mi pagina y visitar blogs de otras personas es un hobby que me fascina. Soy muy directo para decir las cosas por eso algunos de mis artículos son cortos porque no me gusta dar mucha vuelta en los temas, sino mas bien ir directo al grano. Estoy muy feliz de poder escribir en este blog de Diego Segura, espero que mi anécdota les sirva aunque sea a una persona y se sienta identificada, y sobre todo le ayude a salir adelante. Sin más que decir, además de muchas gracias por este espacio, comenzamos…Uno de los temas por los que más sufrí el año pasado 2015, fue el tema de la angustia. A principio de año comenzaba con mucho miedo y temblores que estaban en mi cabeza sin ninguna razón sin previo aviso podía estar lo más tranquilo sentado en la computadora y de repente sentía lo que era un ataque de pánico, sentía mucho temor de que algo me pasara como de sufrir un infarto o algo por el estilo. También sentía mucho miedo de salir de mi casa, sentía que algo me iba a pasar. Tanto fue el temor que incluso en mi casa estaba inseguro. Al cabo de muchos meses tras esto, decidí ir a un psicólogo que me ayudó bastante a conocerme más y ver cuántas cosas estaba haciendo mal. A pesar de lo mal que me sentía, seguía y seguía intentando estar mejor y descubrir porque estaba pasando por esto. Al cabo de muchos meses trabajando en mi mismo y casi volviéndome loco me di cuenta que lo que a mi me estaba angustiando era el tema de la facultad, me estaba presionando demasiado por aprobar los exámenes y me mentalicé tanto que tenía que aprobar todo sí o sí, hasta que llegue al punto de angustiarme.Desde entonces aprendí que no hay que ponerse piedras solo en la rueda, hay que dejar que las cosas fluyan y si quieres algo hay que esforzarse al máximo para alcanzar ese objetivo, pero intentando estar lo más calmado posible, porque al fin y al cabo el estresarte va a hacer que no logres tu objetivo y vas a notar que es al vicio, a veces nosotros mismos somos los que nos damos más problemas de los que ya tenemos. El día de hoy me encuentro mucho mejor aunque hace dos meses perdí a mi padre, y volví a sufrir los mismos síntomas de angustia, pero de a poco los voy superando ya sin miedo porque ya los viví y ya sé porque son y como son. Podríamos decir que ya soy local en esa cancha. 

Gracias a Álvaro por aportar su experiencia en el blog.

Quiero terminar esto con una pequeña reflexión personal, diciéndote que si en algún momento te sientes perdido, sientes que no hay salida, sientes que no vale la pena vivir, hagas lo que hagas, así no tengas fuerza de luchar, sigue, así no veas la luz al final del camino, sigue, sigue y deja que la vida decida hasta dónde vas a llegar, no te limites por tus miedos. Todo miedo pasará. RECUERDA SIEMPRE: ¡¡NO HAY NADA QUE EL TIEMPO NO CURE!! 
Muchas gracias a DSR Psicología por darme este espacio para poder compartir esta experiencia con ustedes.
En primer lugar agradecer a Álvaro que haya compartido su historia con nosotros, y felicitarlo por superarse ante las adversidades. 
Por cierto, puedes leer a Álvaro en su web todoalvaro.com.ar
Si quieres compartir con nosotros tu historia de superación personal escríbeme a dsrpsicologia@gmail.com.

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Un saludo, hasta el próximo post.