La importancia del ácido fólico en el embarazo

El ácido fólico es un indicador muy importante, además de una buena ayuda a lo largo del embarazo y después del parto, pero que sabemos exactamente del ácido fólico, que es, cual es su función, y porque solo pensamos en él a lo largo de un embarazo, veremos los beneficios que posee este ácido.

Que es el ácido fólico y sus funciones.

Aunque coloquialmente lo conocemos como fólico, este ácido concretamente se trata de la vitamina B9 y es muy importante a lo largo de la vida de todas las personas, de hecho una de sus funciones principales es la de sintetizar el ADN y repararlo en algunas ocasiones. Aunque además de estas tiene otra serie de funciones que son por las que conocemos más al ácido fólico, ya que tienen lugar a lo largo del embarazo y en la infancia del niño.

Funciones.

Además se le asigna también facultades para la ayuda en la producción de los glóbulos rojos, tanto en mujeres como en hombres, e independientemente de la edad.

Aunque esto no está demostrado, se cree que el ácido fólico podría reducir los infartos, esto se debe a una bajada en la presión arterial, lo que haría más difícil un episodio de infarto, tan solo se trata de una teoría.

El mayor problema del ácido fólico es que no se conoce como actúa al 100% dejando muchas dudas sobre sus funciones y como las realiza.

Recientemente, se está estudiando la interacción del ácido ante la malaria y el cáncer, sobre la malaria, la OMS está estudiando seriamente en el tema, ya que se cree que puede afectar de forma negativa a los niños de menos de 5 años, incrementando la mortalidad. También se está estudiando en casos de cáncer ya que al potenciar la división celular y la calidad de las células, podría acelerar el cáncer en algunas ocasiones, aunque aún está en estudio.

El ácido fólico en el embarazo.

Pero que es lo que hace tan especial al ácido para los embarazos, son muchas las suposiciones que se tienen sobre el ácido fólico, vamos a ver lo que se conoce con certeza.

Se ha demostrado que una baja cantidad de acido fólico en la mujer embarazada puede conllevar un gran número de enfermedades congénitas en el bebé, por ello es muy recomendable que las mujeres en edad fértil tengan un control en los alimentos que consumen, viendo que el aporte en la vitamina B9 es suficiente.

La mayor influencia del acido fólico es a lo largo de las primeras semanas, con lo que si tenemos los niveles bajos puede suponer un peligro para el embarazo, es recomendable si estamos pensando quedarnos embarazadas, preparar menús ricos en Vitamina B9.

Se sabe que el fólico es básico para que el cuerpo pueda crear nuevas células y a la vez reparar y cuidar las que ya existen. Su función es imprescindible, pero no explica porque la falta de ácido fólico, puede causar tan gran número de anomalías a lo largo del embarazo.

Problemas por bajo nivel fólico.

Algunos de los problemas que pueden afectar por un bajo nivel de la vitamina son:

• Defectos en el tubo neuronal del bebé.
• Espina bífida.
• Anencefalia.
• Microcefalia.
• Más probabilidad de un parto prematuro.

El consumo de la vitamina, antes y durante el embarazo, además puede mejorar las funciones del corazón del niño, disminuyendo así los riesgos.

La vitamina B9 y los hombres.

Pero y los hombres, ¿tienen ácido fólico?, pues sí además es un elemento que puede ayudarles más de lo que pensamos, ya que influye también en la calidad y la movilidad del esperma, unos buenos niveles de ácido fólico, mejoraran la fertilidad del hombre.