La trampa de estar siempre ocupado

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Parece que mientras estamos haciendo algo que parezca una ocupación efectiva, no tenemos que enfrentarnos a la angustia de pensar en todas aquellas cosas que deberíamos estar haciendo. Cuando caemos en esta trampa se pone de manifiesto un cierto desequilibrio en nuestro comportamiento y una falta de perspectiva lo cual no nos permite caminar con rumbo hacia conseguir aquellos resultados que deseamos. Hay muchas personas que no se dan cuenta de esto, pero suelen estar muy estresadas dado que realmente no avanzan al estar inmersos en un bucle.

En ocasiones permanecemos la gran mayor parte del tiempo ocupados en busca de la aprobación de los demás, cuando en realidad la única aprobación que necesitamos es la nuestra.

Este estado dinoproductivo se produce tras ir llevando a cabo cosas según van saliendo directamente desde nuestra mente, sin ningún tipo de análisis previo, es decir, sin ni si quiera preguntarnos que es lo que realmente deberíamos estar haciendo. Normalmente este estado de dinoproductividad nos hace navegar siempre en círculo, sin conseguir más resultados que los que se presentan en el día a día. Sin ir más allá.

El hecho de tener la capacidad de hacer muchas cosas puede entenderse como una ventaja, pero si eso no te lleva a ningún lugar, no sirve de nada. Si te das cuenta de esta situación, lo tienes fácil: Aprende a gestionar tu atención y obtendrás control y una vez que comiences a despegar, ganaras perspectiva lo cual te proporcionará el equilibrio que te permitirá saber en cada momento si estás o no haciendo lo correcto para llegar al lugar que deseas.

Entender como funciona nuestra mente y como podemos alterar nuestros pensamientos es realmente imprescindible. Esto nos permite adquirir nuevos hábitos productivos los cuales nos permitirán alcanzar aquello que anhelamos.

Cuando vacías tu mente y dispones de un inventario real y actualizado de las cosas que realmente te has comprometido a hacer ya que han captado tu atención, tu trabajo comienza a tener sentido. Tu atención debe dirigir tu acción, de lo contrario caeras en la trampa de estar siempre ocupado.

No basta con estar ocupado … La cuestión es: ¿con qué estás ocupado? | David Henry Thoreau

¿Dirias que Rafa Nadal es productivo por estar ocho horas al día haciendo lo mismo? Yo diría que si, puesto que hace lo que realmente necesita para alcanzar su visión. Seguir siendo uno de los mejores tenistas del mundo.

Detente y reflexiona. ¿En que estas ocupado realmente? ¿Tienes la sensación de estar dando vueltas en círculo?. Gana control y ello te permitirá visualizar el futuro que deseas.