Revista Coaching

La Verdad Sobre La Búsqueda De La Felicidad

Por Alex_chinea @alex_chinea
búsqueda de la felicidad

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¿Estás en la búsqueda de la felicidad auténtica? ¿Te has puesto a pensar alguna vez qué es lo que te haría ser feliz? ¿De dónde procede la felicidad después de todo?

Un rasgo muy natural en los seres humanos es la búsqueda de la felicidad. Pero el concepto de felicidad y lo que se necesita para alcanzarla puede ser muy diferente para cada persona.

Para unos, la felicidad tiene que ver con tener una familia, un coche, una vivienda o un trabajo bien remunerado. Para otros, simplemente se trata de ayudar a las demás personas, perder unos cuantos kilos, escribir un libro o ser una persona famosa, etc.

Pero según unos estudios científicos, alcanzar la felicidad no es producto del azar, sino de un estado mental.

Sea como sea, existe una serie de principios que te pueden guiar en tu propia búsqueda de la felicidad:

Cultivar Pensamientos Positivos En Tu Mente

Los pensamientos positivos son una de las mejores herramientas para mejorar tu vida y contribuir a tu felicidad.

De esta forma, canalizarás todas aquellas situaciones y cosas que deseas para tu vida: mejor salud, una alta autoestima, mayor seguridad en nosotros mismos, etc.

Rodéate de personas positivas. Descubre cómo ellos hicieron para lograr sus objetivos y ser felices.

Establecer Una Meta

Fijarte una meta clara y bien definida. Ciertos estudios han demostrado científicamente que aquellas personas que tienen un objetivo definido en la vida, y los medios para hacerlo realidad, son más felices que quienes no lo tienen.

Tener un propósito en la vida te hará unificar tus sueños y esperanzas con las tareas cotidianas.

Pero muy importante también, es que definas bien lo que eres y luego busca lo que realmente quieres.

Confiar En El Universo

Confiar en que lo tenemos todo dispuesto para ser felices. Que existe un Universo amigable lleno de abundancia Puedes tener todo lo que quieras si tienes el coraje de creer en ello.

Vivir con Intención

Vivir conscientemente que todos estamos conectados a la fuente, a Dios, La energía Universal, o como prefieras llamarlo. Porque al estar alineados con la fuente, estamos viviendo en el ahora con intención, atrayendo todo aquellos que queremos en nuestra vida.

En realidad, el secreto de la felicidad no tiene que ver con circunstancias externas, sino más bien, es un proceso en el cultivamos un sentido de paz interior, confianza y seguridad en que contamos con un Universo que nos apoya en todo momento.

Espero que con estos pasos, la búsqueda de la felicidad sea lo más emocionante y gratificante experiencia de toda tu vida.

Un abrazo

Alexander Chinea


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