La zona de confort

Sigo alguna página de psciología y en una de ellas compartieron este video que me parece muy interesante. Creo que si tenemos en cuenta lo que cuentan en él y lo visualizamos de vez en cuando para recordarnos nuestros objetivos, nos será más fácil alcanzarlos.

En el video aparecen varios conceptos que deberíamos aprender:
zona de confort: donde está todo lo que conoces, lo bueno o lo malo.
zona de aprendizaje: donde amplias tu visión del mundo y adquirieres aprendizajes.
zona de pánico: la desconocida, otros la llaman zona mágica, porque es donde van a pasar todas esas cosas nuevas.
Para salir de tu zona de confort tendrás una lucha interna:
tensión emocional (miedos) y tensión creativa (motivación)
Me gusta una de las frases que dicen en el video que es: Eres el protagonista de tu vida, lo que tú no decidas, probablemente lo harán otros por ti.
Espero que os guste y os sea de utilidad.