Las Redes Sociales Perjudican el Bienestar de los Usuarios

Investigaciones de la Universidad de Pensilvania basadas en datos experimentales conectan el uso de Facebook, Snapchat e Instagram  con daños psicologicos. El equipo de investigación, diseñó su experimento para incluir las tres plataformas más populares entre un grupo de estudiantes universitarios, cada uno de los participantes completó una encuesta para determinar el estado de ánimo y el bienestar al inicio del estudio, además de tomas compartidas de las pantallas de la batería de su iPhone para ofrecer el valor de una semana de datos básicos de las redes sociales. Luego, los participantes se asignaron al azar a un grupo de control, en el que los usuarios mantenían su comportamiento típico de las redes sociales, o un grupo experimental que limitaba el tiempo en Facebook, Snapchat e Instagram a 10 minutos por día. Durante las siguientes tres semanas, los participantes compartieron capturas de pantalla de la batería del iPhone para darles a los investigadores un registro semanal de cada individuo. Con esos datos analizaron siete medidas de resultado, incluido el miedo a perderse, la ansiedad, la depresión y la soledad. El uso de menos redes sociales llevo a una disminución significativa tanto de la depresión como de la soledad. Los hallazgos no sugieren que los jóvenes de 18 a 22 años deben dejar de usar las redes sociales por completo, solo  deben limitar el tiempo de pantalla en estas aplicaciones. Debido a que este trabajo solo se centró en Facebook, Instagram y Snapchat, no está claro si se aplica ampliamente a otras plataformas sociales. La Investigacion no determinó el tiempo óptimo que los usuarios deben invertir en estas plataformas o la mejor manera de usarlas. El estudio fue publicado en la Revista de Psicología Social y Clínica.