libros: Bridez votre poids

Ahhhh se acabó la cuesta de enero y llega de la febrero. Y una cosa os puedo decir ambas las he subido y las subo con los kilitos de más que pille en Navidad. Aiiiii esas comilonas, que si ahora un bombón, que si ahora un polvorón. Lo que más rabia me da es que a mi ni siquiera me gusta el dulce pero da igual… los kilitos ahí están y ahora no voy a lamentarme por no por la leche derramada sino por el turrón engullido. Total que esos kilitos deben desaparecer porque aunque ahora haga un frío que pela, yo soy de las que empieza la temporada de playa (a poco que el tiempo me lo permita) en Abril - Mayo, así que siendo realista ya voy tarde para empezar con la operación bikini y alcanzar mi objetivo.
Y para ayudarme qué mejor que hacerlo con las recetas del libro que me regaló mi gran amigo Armand: "Bridez votre poids" (que podríamos traducir como "mantinga su peso").
El libro, obra del chef Jean-Pascal Laugier, contiene recetas deliciosas, bajs en calorías, muy sanas y que cada una de ellas indican el número de calorías que contienen.
Actualmente sólo se encuentra en francés, pero se entiende muy bien y lo podéis encontrar sin problemas en Amazon (bendito internet)
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January has gone but I've realized that the kilos that I got after Christmas are still here. Beanfeasts, sweets, champagne... Oh my God!!! Ok, better don't cry over spilled milk and let's start the "trim down for Summer" . Oh yes friends, maybe is chilling outside now but I usually start the beach season on April or May, so actually I'm already late.
To help me to loose this slightly overweight I want to try the recipes of the book "Bridez votre Poids" ("Keep your Weight"). It was a nice gift of my beloved friend Armand.
This book written by the chef Jean-Pascal Laugier, contains a good collection of healthy and low-calories recipes.
It's only published in French, but it's easy to understand and you can easily buy in on Amazon (God save the net).
libros: Bridez votre poids