Licuado de espinacas, manzana verde y apio

Puedes preparar este nutritivo licuado (para 2 personas) con:

• 1 manzana (golden si te gusta más dulce o verde si lo prefieres más ácido)
• un manojo pequeño de espinacas frescas 
• una rama de apio sin hojas
• agua al gusto

​Limpia bien las verduras y - si tienes licuadora - licua los ingredientes, si no utiliza el pasapurés. Se puede servir decorado con las hojas del apio y con un poco de hielo.  Consumir nada más servir. Publicado por:http://cocinaricasanayvegana.blogspot.com.es/