Limpiar naturalmente el sistema digestivo

Esta limpieza del sistema digestivo está adaptado para los novatos, como una pre-limpieza antes de un ayuno, para las personas con síntomas digestivos leves, o como medida preventiva general. La duración de esta limpieza es generalmente de dos a tres semanas.

Instrucciones 

carbón activado

1. Carbón activado El carbón activado se une a las toxinas intestinales y el crecimiento microbiano antipático y las excreta en las heces. 500-600 mg tres veces al día, 1 hora antes o 2 horas después de las comidas y medicamentos. 

 2. Arcilla de bentonita Si no está disponible el carbón activado, la arcilla de bentonita se pueden utilizar. La bentonita es un tipo de arcilla comestible que actúa como un laxante formador de masa mediante la absorción de agua para formar un gel. Se une a las toxinas tales como pesticidas y ayuda a llevarlas a cabo de los dos puntos.  La arcilla bentonita se puede encontrar en la tienda de alimentos saludables. 1 cucharada de líquido de bentonita 2-3 veces al día 1 hora antes o 2 horas después de las comidas y medicamentos. 

arcilla de bentonita

3. Psyllium: Psyllium es una fibra dietética que ayuda a la función normal del intestino. Se limpia la mucosa que reviste el intestino y aumenta el volumen de las heces. 1 cucharadita de polvo de psyllium tres veces al día. Revuelva  el psyllium 8 onzas de agua  y beba inmediatamente. Tómelo con carbón activado o si se utiliza bentonita, revuelva en el agua psyllium.

psyllium

4. Los probióticos El tracto digestivo mantiene un equilibrio entre saludables y potencialmente perjudicial de microorganismos. Los probióticos,  en la forma de suplemento de sanas micro-organismos, se han utilizado durante muchos años para aumentar la proporción de bacterias protectoras y para la prevención y el tratamiento de muchas condiciones de salud.  Tome 1 cápsula tres veces al día. Siga tomando probióticos durante varias semanas después de que el período de limpieza ha terminado. Aquí hay algunas cosas que debe buscar en un suplemento de probióticos: Las cepas más comunes de los probióticos son Lactobacillus acidophilus para el intestino delgado y Bifidobacterium bifidum en el intestino grueso. Buscar una combinación de las dos cepas de  probióticos siempre debe ser refrigerado antes y después de la apertura. Cada cápsula o dosis debe contener más de 1 mil millones de bacterias viables. La dosis terapéutica mínima se sugiere a ser 108-109 células por día. Más bacterias por cápsula o dosis es preferible, ya que las bacterias tienen que sobrevivir durante la vida útil y, a continuación después de la ingestión, durante el tránsito a través de las condiciones ácidas del estómago y las enzimas hidrolíticas y sales biliares en el intestino delgado.