Lo que hay debajo de los kilos

Como profesional del cambio de hábitos para la salud, me encuentro cada día con personas que desean perder peso.
Perder peso es algo sencillo, ¿no crees? ... a no ser que, ese peso, tenga un significado para nosotros más allá de la comida y el placer que nos puede proporcionar.
Louis Hay en su libro “Usted puede sanar su vida”, hace un análisis sutil de estos casos y llega a una curiosa conclusión.  El exceso de peso representa  “una necesidad de protección”. En muchos casos, la persona trata de protegerse de las heridas, agravios, críticas, abusos e insultos, de la sexualidad y de un miedo general a la vida.
Louis explica que ella no tiene tendencia a engordar, pero cuando se siente insegura e incómoda suele experimentar un aumento de 2 o 3 kilos. Cuando la amenaza desaparece, el exceso  de peso también se va.
Su conclusión es que luchar contra la obesidad es perder tiempo y energía. Las dietas no funcionan porque cuando se las interrumpe el peso, vuelve a aumentar.
Demasiados padres piensan que cualquier problema que tengan sus hijos se soluciona atiborrándoles de comida. Los niños, cuando crecen, cada vez que tienen un problema también se quedan hipnotizados frente al frigorífico diciéndose “no se muy bien que es lo que quiero”.
Amarse y aprobarse, depositar seguridad interna conociendo el poder de nuestra mente, el renacer a nuestro cuerpo, son elementos básicos de la mejor dieta que conozco.
¿Quieres quedarte hoy con esta reflexión?. Si es el caso, puedes observar si te refugias de algún modo detrás de esos kilos de más y que necesitarías poner de más en tu vida.
Comparte conmigo cualquier inquietud! o apuntarte al próximo taller de un día de trabajo intensivo para liberar de una vez tu peso: VIVEMASPESAMENOS 
Creciendo en salud!