Look para.. Actividades al aire libre

Últimamente estoy pensando en ocupar los fines de semana en alguna actividad deportiva, que me permita disfrutar del aire libre y mantenerme en forma, ya que dentro de nada estamos dando la bienvenida de nuevo al veranito. 
Como no estoy muy puesta al día en actividades que me puedan gustar estoy informándome por Internet. La verdad es que no tenía ni idea de la cantidad de actividades y oportunidades que ofrece el campo y la sierra (ya que aparte de alguna vez que he ido de camping nunca me ha llamado la atención sustituir mis taconazos de Patrick Cox por mochila y botas). Pero lo cierto es que plantearse una escapadita a la sierra de Madrid y pasar el día al aire libre es una opción muy sana y divertida.

Todavía tengo que decirme por una actividad en concreto: montañismo, escalada, trekking y senderismo… Ah! Y por supuesto qué ropa y accesorios necesito. Hay una tienda online, campz.es, donde se puede encontrar cualquier prenda o accesorio que imagines para los deportes de montaña. Además, he visto que en esto de las actividades al aire libre también hay una gran variedad de marcas especializadas.
Para empezar, creo que es mejor algo sencillo y no tan arriesgado como subirme por el perfil de una montaña o lanzarme en canoa a descender un río. Así que voy a hacer un listado de los must-have para realizar una ruta de senderismo.

Gorro negro de Odlo Polyknit Light, Guantes negros Soft Shell de The North Face, Sudadera beige de Vaude Cresciano, Leggings negros de Icebreaker BF260 y botas Omni-Heat de Columbia.
Es importante ir bien equipado cuando se va a la montaña. Nunca se sabe si el tiempo o las condiciones van a ser favorables mientras estemos en ruta y no ir preparados puede ir en nuestra contra. Pasar frío o escoger ropa inadecuada puede fastidiarnos nuestra escapadita y eso es justo lo que no queremos. Proteger nuestras manos y pies es fundamental. Así que lo primero es hacernos con unas botas de montaña resistentes y unos guantes que nos ajusten bien a las manos. Además, hay que hacerse con una mochila para poder llevarnos o guardar complementos, además de agua y alguna barrita energética o tentempié para renovar energías por el camino. 
Por último y teniendo en cuenta la época del año y la ruta a realizar, no os olvidéis de llevaros un abrigo o cazadora que os permita moveros con comodidad y que sea transpirable. Si os pica el gusanillo ya sabéis! Ir pensando en modelitos y si tenéis dudas o necesitáis ideas mirar en campz.es que tienen de todo.
¿Te gusta la montaña?
Bloglovin' ♥ Facebook ♥ Twitter