Los beneficios del Detox Water - Dieta para eliminar toxinas y peso excesivo

Hola chicas! Os hoy traigo un post para el cuidado de nuestra salud. Algo que a mi desde que lo probé me a ido muy, muy bien, y puedo decir, que funciona y se nota. Seguramente muchas de vosotras ya lo habéis tomado antes. 
Esta "receta" no tiene nada del otro mundo, pero iré introduciendo otras similares. 

Desde que empecé a probarlo noté que la barriga estaba menos hinchada, iba con regularidad al lavabo, orinaba mas y bajé de peso.
Lo suyo sería tomarlo en ayunas, y si es con agua tibia mucho mejor. Pero lo cierto es que yo lo he tomado siempre frío, tanto en ayunas, como a cualquier hora del día hasta llegar la tarde. Y como os comentaba me fue genial.
Detox Water, ¿Que es? Una bebida antioxidante, detoxificante y energizante. Los detox ayudan al organismo a liberar toxinas y a protegerse de los radicales libres, agentes dañinos externos que aceleran el envejecimiento.

Detox Water, ¿Que función tiene? Los detox sirven para bajar de peso, pero las ventajas que aporta a nuestro cuerpo van mucho más allá de eso. 

ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS
1. Es diurético, limpia tu sistema
2. Hidratación
3. Ayuda a la digestión
4. Piel mas limpia
5. Ayuda a adelgazar
6. Suaviza la garganta irritada
7. Depura el hígado, los riñones y la vesícula
8. Equilibra los niveles de pH
9. Combate el estreñimiento 
10. Refresca el aliento
11. Te aporta energía y mejora el animo

INGREDIENTES
1 litro de agua (si es agua embotellada, mucho mejor)
1 limón
1 pepino
12 hojas de hierbabuena 

Si lo preferís podéis hacerlo de limón y limas, junto con las hojas de hierbabuena.

Y si os gusta mucho el limón, podéis añadir 2 en vez de 1.

INSTRUCCIONES
1. Lavamos bien el limón y el pepino, lo cortamos todo en rodajas SIN QUITARLE LA PIEL.
2. Lo añadimos a la botella o garrafa donde vayamos hacer el detox, y añadimos la hierbabuena.
3. Dejamos reposar en la nevera entre 12 - 24 horas. Pasado este tiempo, ya podemos colar el agua y tenemos listo nuestro detox.

Después del primer Detox se pueden reutilizar los ingredientes una vez mas.
Muchos besitos para todas! Nos vemos en el siguiente post.