Bolsos, bandoleras, bolsas de la compra… son algunos de los complementos que solemos colgarnos al hombro a diario. En la mayoría de ellos lo que hacemos es cargar demasiado peso, algo que si no nos damos cuenta puede tener grandes consecuencias para la estructura ósea de la espalda.
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Es fundamental que mantengamos una correcta
alineación de la espalda si queremos que ésta goce de buena salud. Los hombros suelen ser una
parte delicada del cuerpo, los cuales se apoyan en los músculosy huesos de la espalda para vencer los pesos que les ponemos.
