Los falsos trucos para que mi bebé duerma bien

El sueño, una de las partes más complejas cuando a los bebés les cuesta dormir toda la noche del tirón. Si estás embarazada, seguro que en más de una ocasión te han temblado las piernas pensando las historias que te han contado otras madres. Y ya cuentas con que no vas a dormir en los próximos 5 años. Así es que lo siguiente es conocer cuales son los métodos o sistemas más famosos para conseguir que los niños concilien el sueño por las noches del tirón. Analicemos pues.

La formula infalible.

Me da igual. Leas lo que leas. Si haces caso al autor, estarás haciendo lo mejor que puedes hacer. Lo que te ofrecen todos esos libros de autoayuda para dormir a tu bebé. Son según ellos los remedios infalibles. Lo más curioso es que da lo mismo el motivo por el que llore el niño, ni el caracter o personalidad que tenga vuestro niño. El libro no se equivoca y si por un casual a nosotros no nos funciona, evidentemente es por que lo estamos haciendo mal.

Lo primero nunca me han gustado las verdades universales cuando hablamos de personas. Para mi no hay un método o sistema que nos sea valido para todos los niños del mundo, ni siquiera de una misma ciudad. Por que como no nos cansaremos de decir, cada niño es un mundo. Y lo que funciona con unos no lo hace con otros. He tenido cientos de ejemplos en mis clases y si he llegado a una conclusión clara, es que debemos adaptarnos a cada niño. Incluso siendo dos hermanos, puede que tengamos que utilizar métodos diferentes para cada uno de ellos. Para entenderlo mejor, debemos saber si el sueño se aprende o es cuestión de costumbre, como ya analizábamos en un artículo anterior.

Los métodos más populares.

Cuando hablamos de los métodos que tenemos para conseguir que nuestro bebé y niño duerman. Desde luego el primero que tenemos que mencionar es el más famoso en el mundo entero. Se trata del método Ferber, creado por un eminente doctor americano. En 1985 presentaba su libro con un sistema revolucionario. Que desde luego enseguida consiguió un gran número de seguidores, pero al mismo tiempo otro gran grupo de detractores. En España, es un método que ha llegado mucho después, con el libro del doctor Estivill (aunque es prácticamente, salvo algún detalle el mismo método).

No vamos a entrar en detalles del método. La idea principal, consiste en dejar llorar al niño en la cama. Hasta que llegue a un punto en que el niño deje de llorar y se duerma sin necesidad de mamá o papá. La verdad es que funciona, pero la ciencia que tiene es un poco dudosa. Los humanos como los animales nos movemos por estimulos. Así por ejemplo, cuando nosotros hacemos algo esperamos una reacción. Los niños cuando están en la cuna y quieren algo lloran esperando que sus padres aparezcan, ya sea para jugar, por que están solos, por que les duele algo, por que tienen miedo… Si nosotros eliminamos la reacción de sus lloros. El niño llegará un momento en que se de por vencido y deje de llorar. Este método levanto mucha polémica. Ya que aunque conseguimos que el niño duerma sin llorar. Hasta que punto es bueno dejar a tu niño llorando durante horas para acostumbrarle. Se supone que cada cierto tiempo, debemos ir a la habitación tranquilizarle y volver a irnos. Es un método efectivo. Pero no todos los niños se toman de igual manera no tener a sus padres al lado. Algunos niños pueden pasar una hora y olvidarse por completo. Aunque no es lo normal.

Y el otro sistema (opuesto). Es el colecho. También tiene una ciencia muy sencilla. Si el niño llora lo meto en mi cama. El niño se callará al momento y dormirá plácidamente. Así como los padres. Personalmente me gusta hacer colecho. Pero no como la norma general para todas las noches. Ya que el niño se está acostumbrando a una realidad diferente del mundo que le tocará vivir en un futuro. Lo que si puedo decir es que es el método más cómodo. Si se despierta no te tienes que mover para ponerle el chupete, ni para darle el bibe. De hecho muchas madres que la emplean te lo dicen (y es totalmente entendible) lo hacen por comodidad.

 ¿Y, que hago?

Estamos hablando de la crianza. Los niños no son maquinas que tienen un funcionamiento concreto. Como decía la canción, todo depende. Seguro que tu caso es diferente a ninguno que haya visto. Tomatelo con paciencia e intenta probando primero con los métodos intermedios. Por ejemplo, intenta que la primera parte de la noche la haga en su propia cama. El que se acostumbre a acostarse o dormir en su propio sitio. Ya será un buen avance. Ten en cuenta que la noche es para dormir, no vale que le llenemos la cuna o la cama de juguetes. En vez de dormirle en nuestra cama, podemos estar con el hasta que se duerma en su propia habitación. Con el tiempo, le iremos dejando antes. Es muy importante que el niño siempre sepa que estamos ahí. Aunque no vayamos en un momento. Es el punto clave para no llegar a estresarse del todo. Prueba, pero no tomes un método como algo único e inamovible. Si el niño ya empieza a entender, lo más importante es que hablemos, hablemos y hablemos con él. Y sobre todo es muy importante que tengamos una cosa, una buena dosis de paciencia. Lo mejor, es que nos alternemos entre papá y mamá una noche cada uno. Así podremos descansar algo por lo menos. Y el cansancio hará menos mella en nuestros nervios. Los niños tienen fases. Y en muchas ocasiones se trata de eso. Y simplemente con tiempo se arregla el problema solo. La buena noticia es que esto no dura para siempre.